帮助孩子面对他们的感受
*如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。
*我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子的感受。
*感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,到某些行为必须受到限制。
*孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
*帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
1.全神贯注的倾听
2.用“哦...嗯...” “这样啊”来回应他们的感受
3.说出他们的感受
4.用幻想的方式实现他们的感受
帮助孩子面对他们的感受
*如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。
*我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子的感受。
*感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,到某些行为必须受到限制。
*孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
*帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
1.全神贯注的倾听
2.用“哦...嗯...” “这样啊”来回应他们的感受
3.说出他们的感受
4.用幻想的方式实现他们的感受