复盘笔记 素白
[打卡第 247 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:20
入睡: 22:45
天气:晴
加班:调休
心情:充实
图片发自素白
任务完成情况:
第245天终生学习完成打卡✅
第247天晚间日记15min✅
学 育婴师 30min✅
做饭吃饭看 银河补习班 2.4h✅
001今天我利它了么
推荐朋友写文章技巧;给S育婴师优惠广告。
002学习/信息/阅读
人的信仰很重要，在失魂落魄，在遭人唾弃，在脸面全无，这些时候还能保持那份骄傲么？我渐渐发现有傲气的人超帅。
003健康/饮食/锻炼
做了各种菌汤，和家人分享很开心。
004思考/创意/未来
偶尔放松觉得有点开心。
005今天感恩的三件事
感谢娇和我约我一起上课;感谢看了一部特别感动的电影;感谢敏和我聊天。
006周目标完成进度
更新一篇公众号文章，周六发布
文章修改投稿1篇
育婴师看错题三遍，默写复习实操—默写了喂奶，抚触操步骤
PMBOK附录术语表，第一部分看完，讲义过一遍
007今日情绪调频练习:
事件:无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
调整心态。
