忍---23/69

特别喜欢梁冬和吴伯凡老师一起做的冬吴相对论这个节目,每期一会,他们会挑一个主题展开解读,两人各自发表看法。一开始我想着两个大男人这样尬聊,应该没啥听着,谁知听了一期之后就停不下来了,话题的深度和他俩的观点都特别给人启发,尤其适合我现在上下班在班车上静静地听。

记得最近一期节目里,吴伯凡老师在谈到人际交往过程中的“忍”,他给出了一个不一样的解释,他说别人惹到你了,让你不开心,想发脾气了,但你碍于面子或者其他原因没有发作,郁结到自己心里,你觉得你做对了,学会了忍耐,才能成大事。但是这并不是明智的“忍”,你应该做的是把这股负能量给化解,试着从不同角度去考虑一下这个问题,设身处地站在对方角度想一下TA这么做的原因,你理解了,把问题想通了,这样的忍才是正确的姿态。

之前听徐文兵老师讲黄帝内经,他以中医的角度来解释“忍”,我们身体的正常运作靠得是气血,情绪是可以影响身体这个实体的,如果你受了委屈没有及时疏导出来,这股能量会停留在你的体内,影响你身体器官的运行。心肝脾肺肾对应着喜怒思悲恐,不同情绪影响不同器官,我的理解是不同情绪有不同的能量频率,分别跟不同器官产生共振,进而影响它们。

人的情绪容易多变,在与不同人打交道的时候难免会有冲突,如果我们能意识到那些负面能量,然后把它们给释放掉,那么身体就会更加轻松自在。

今日反思:

戒掉奶茶!戒掉奶茶!戒掉奶茶!

昨天傍晚心血来潮喝了杯奶茶,没想到晚上困得要死就是睡不着,头疼欲裂,不知道几点才睡着,结果早上起晚了,耽误了所有的计划,而且今天一天精神都不好,只想睡觉!

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