人的一生承载着太多不幸的元素，比如病症，伤害，黑暗和绝望，但同时也还有积极的存在，比如希望，复原，充盈或者幸福，经历过后，我像活了一千岁一样。
- 沈肯尼《破碎的时光》
无论悲伤或者欢喜，无论痛苦或者幸福，这都是我所拥有的，我所经历的，都是我的财富。
之前看断舍离相关的书籍，觉得我真正需要的东西很少，只是习惯性的将所有可以拥有的都紧紧抓在手里。但事实上我们每个人又真正拥有的却又很少。不必说我们每个人赤裸裸的来，又将赤裸裸的走。只是认真的思考，什么才是我们认为珍贵，且必不可少的。其实对于我这样的还没能够独立生活的人来说，除了我的自己，其他的一切都并不是我所真正拥有的。比如说钱财，比如说衣服，比如说各种物质资料，这些都是通过父母的支持而获得的。我们常说的财富，都将这些囊括其中，哪怕自己只拥有使用权的东西，也都认为是自己拥有的。
其实经常有这样一种思考，对于现在的我，有什么是不可以舍弃的呢？问题有些模糊，所谓舍弃的包括一些吗 比如说财富，家庭，记忆等等，尤其还有一些很难界定的东西。但无论如何，有这样一个基本的认识，即所有的物质都是可以舍弃的。无论什么样的物质财富，似乎都是可以用钱买到的，而即使不能够买到，丢失之后也不过留下回忆，并没有太多可惜的地方。因为无论再多的东西，再多的金钱财富，到了完全陌生而且一无所有的地步，仍旧可以通过努力获得其他相同或者类似或者更加丰富的财富。就如同之前丢的钱包，虽然比较麻烦，但仍旧可以通过一些方式重新获得。
然而不谈物质，对于一个人来说，什么才是决定一个人的本质的东西呢？在我看来，就是经历和记忆。这两者塑造了一个人对自己和对世界的认知。而所谓经历，是对过去的定义。但对于当下，我们所面对的，也是所需要珍惜的，就是生活本身。其实无论是过去的经历还是当下的生活，亦或是未来的期望，我们总是憧憬着美好，拒绝痛苦和绝望。人总是想面对着太阳，但需要承认这样的事实，即人生总会有黑暗和不幸。过去有，现在可能马上就会遇到。而所有的一切痛苦和绝望，都来源于一点，即生活并不尽如自己所愿。或者说，没有谁能够心想事成，现实总会给予沉痛的打击，或者在你快乐的当下，或者无缘无故的任意时刻。
但无论如何，这是事实，是真理。可以说，这些经历，无论幸福或者痛苦，都是我们所必须经历的，其实认真的说，这些也是我们所需要珍视的。但即使如此，我们认为其宝贵，也永远只是针对于已经过去的幸福与痛苦。当下的幸福是所希望的，但当下的痛苦则是让人深恶痛绝的。可痛苦既然发生，我们所需要做的，不是筋疲力尽的煎熬，也不是视而不见的逃避，而是淡然处之，以旁观和未来的视角去面对。
当我遇到这种情况，我总是这样想，我现在所遇到的苦难和痛苦，放在我的整个生命中，也不过是一朵小小浪花，甚至这不过短短几天的折磨，将会完全遗忘在整个生命的大海之中。无论如何痛苦，都不过是人生一瞬，何必苦苦煎熬，甚至寻死觅活。所谓人生看淡不服就干，深得其中精髓。
