职场人要预防“过劳死”

图片发自简书App

著名的淘宝电商——淘品牌御泥坊前董事长吴立君于2013年7月15日下午突发脑疾在长沙去世,年仅36岁。这条消息在电商圈引起“震荡”,接连出现的淘宝店主猝死事件引发了社会对这个群体关注。淘宝网曾对74名淘宝卖家取样为身体状况专门做了健康调查,结果不容乐观。

在经济高速发展、充满机遇与挑战的今天,中国人已然成为搏命工作、透支健康的代名词。根据2012年媒体与知名企业联合进行的一项名为“2012关爱职场白领·关注白领健康”的统计显示,在巨大的工作压力下,我国每年“过劳死”的人数已达60万人,平均每天有约超过1600人因劳累引发疾病离世,已超越日本成为“过劳死”第一大国。

职场猝死事件回顾

2013年5月13日,奥美中国北京分公司一名24岁员工李渊,在办公室突发心脏病,经医院抢救无效死亡。该公司相关负责人表示,事发前一周,该名员工已有身体不适,去世前连续加班一个月。医生给出的诊断证明系心源性猝死。

2012年8月下旬,央视足球解说员、56岁的陶伟被发现死在济南一酒店,当地警方公布了陶伟的死因为猝死。有分析说,陶伟猝死的诱因可能是“熬夜解说赴婚礼 饮酒”。

2012年7月中旬,浙江淘宝网店女店主、钻石级卖家“艾珺Aj”因忙于进货上架,连续通宵熬夜,睡梦中去世,年仅24岁,留给她的亲人与朋友无限哀伤。

2012年4月,南方都市报的一则报道传得很广。报道说,4月20日,深圳一名39岁男子因心肌梗塞死去,该男子是一位公司白领,这几天一直忙于加班。而根据深圳市急救中心的统计,从4月10日到4月20日,共接到16个猝死病例。导致猝死的原因主要有三:一是病毒性感冒诱发的心肌炎;二是心源性昏厥;三是电解质紊乱造成的心律失常,最后导致急性心肌梗死。后者常见于35岁左右的男性。

2011年11月22日:25岁的年轻女子在两年内经营网店做到了皇冠信誉,夜以继日工作,过度劳累导致猝死。

2010年5月19日:大学毕业才一年的建筑设计师,24岁的阳光小伙,工作很努力,来不及谈恋爱,来不及孝敬父母,来不及实现人生理想,深夜猝死。

2010年4月18日:杭州先后有两位年轻人猝死:21岁的小伙晨跑时突然倒地,再也没有醒来;22岁的小伙,在网吧里上了一小时网后,靠在椅背上,永远地睡着了。

2009年12月14日:嘉兴市秀洲区一网吧内,一名30多岁的男子玩了8小时网络游戏后,突然倒下再没起来……

盘点猝死的发病原因

心肌梗死:急性心肌梗死可以迅速出现休克、昏迷,以致猝死。

脑出血:高血压病患者易患脑出血,出血积存在颅内,无法排出,压迫脑组织而致猝死。

肺栓塞:瘀血形成血栓,栓塞在肺动脉而猝死。

急性坏死性胰腺炎:暴饮暴食、酗酒是发病原因,造成胰脏出血坏死、外溢,发生自体消化所致。

哮喘:哮喘病人在某些刺激物的侵袭下,突发呼吸道强力收缩,进而不幸丧命。

过敏:青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏,造成病人过敏性休克死亡。

猝死症候群:此病多见于年轻人(17~40岁),死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。

葡萄球菌性暴发性紫癜:临床表现为在呼吸道感染康复过程中,突然发生病情恶化,病人多死于中毒性休克。

毒品:某些药品过量,也易造成猝死。

心源性和非心源性疾病:前者最常见,特别是冠心病、急性心肌梗死患者最为多见。

如何预防“过劳死”

首先是最好每年都做身体检查。特别是那些有家族病史的、父母有一方在50岁前曾经发现心脏疾病的人,应该每年都做一次身体检查。

其次,要养成良好的生活习惯:饮食规律,不要久坐不运动,控制好体重,特别像司机、警察、媒体从业者等经常疲劳驾驶、频繁出差的人,要尤其注意。

如果出现浑身无力、头晕、胸闷、胸痛等身体发出的报警信号一定要引起注意,不能想当然地忍一下过去就好,最好能及时就医,尽早发现隐患。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 清明假期,照例回老家祭祖,车子经过乡间宽阔的马路,一片桃林跃然眼前,桃花正开得荼蘼,甚觉壮观,不禁停车,流...
    在荷之洲阅读 892评论 0 3
  • 中午散步,迎面走来三五位女士,擦身而过,听见其中一位说“……不理解……对羽毛感兴趣……”,语气中透着一点儿无奈,渐...
    多闻爸爸阅读 206评论 0 2
  • 作为一个爱好写作的小作者来说,我出书的愿望是实现了,为了初心与梦想,但想想自己一路走来的历程却是酸甜苦辣咸...
    暗香浮动摇烟柳阅读 2,546评论 0 3
  • 今天下午我坐在东边河边栏杆上晃着腿和她聊天的时候,我看着一河道的绿色感觉到了生机盎然这个世界大部分美好,当时我的脚...
    愿意写字的猪阅读 209评论 0 0