所有的事都是好事，如果你认为不是好事那是因为没有复盘。
到了一定阶段会感受到，成长最大的成本就是“时间”。
尤其是大家都铆足了劲向前，自己若还想突围，单纯学习已不具特殊意义。而复盘成了自我成长的另一快捷途径。
拥有看透事物本质的能力，才能做出正确决断，复盘就是一项“知其然，知其所以然”的训练。从已有的事件中，了解自我，从而指导下一步行为。
复盘流程分为五个部分：
第一部分：月初定下的目标完成情况如何？
第二部分：这个月让我兴奋/沮丧的事情是什么？
第三部分：我从这些事情上得到什么经验和教训？
第四部分：我为各个方面分别打分，打几分，为什么？
第五部分：我对自己有什么新的认识？
——以下是截止3月15日完成情况——
第一部分：月初定下的目标完成情况如何？
一、学习·成长
1、阅读6本书
🟢【月底完成概率50%】目前完成1本，2本在读，完成度16%
⚠️每月制定阅读数量，是push自己养成习惯。或者是在焦虑、困惑时告诉自己：你还有书没读完，快停下胡思乱想吧。
阅读总结：
📖《跃迁》🔗 弥补认知，实践为先。
2、手账：记录时间轴25+
🟢【月底完成概率100%】空窗1天，完成度56%
⚠️时间轴的记录也可以量化，而不是今天做了什么。逐渐完善自己系统
3、写作课程复习整理
🟢【月底完成概率50%】共6节，计划本月整理3节
⚠️重复学习，加深记忆
4、日课25+
🟢【月底完成概率60%】目前连续写日课9天，完成36%
⚠️每天记录
5、拆书1本
🟢【月底完成概率100%】《向前一步》目前阅读拆解2章
⚠️和朋友们一起阅读，所以尽量配合提前时间，提高团队效率。
二、体验突破
1、每周断舍离3件物品，月12件。
🟢【月底完成概率25%】目前完成1件
⚠️难以做到断舍离并不是因为你需要它，而是无法舍弃。
2、记录纠结时刻（月〈 10次）
🟢【月底达成概率100%】目前3次
⚠️纠结越少越好，不在选择上浪费时间
上半月纠结时刻：
· 想分享一张图片给朋友，没发出去浪费了搜索时间
· 约了体检，早晨起床晚了纠结还要不要去
· 想约一位新朋友吃饭
三、休闲·娱乐
1、看一次展
🟢【月底完成概率25%】目前0
⚠️逛了瞻园，拍了樱花。
2、看4部电影
🟢【月底完成概率50%】目前0
⚠️电影是平衡的一种方式
四、工作·事业
1、极简生活文章2篇
🟢【月底完成概率50%】目前0
⚠️想一边极简一遍分享心得，现在看来自己能量积蓄还不够。
2、成长的100个基本2条
🟢【月底完成概率50%】目前0
⚠️需要建立自己成长的100个基本
3、输出4支视频
🟢【月底完成概率50%】目前0
⚠️放在心上，这个不难！
4、公文写作
🟢【月底完成概率50%】目前0
⚠️需要量化，调整输出
5、策划方案
🟢【月底完成概率50%】方案已提交
⚠️其实并不完善，还需要多想一下可能性
五、家庭·生活
1、每周给家人打一次电话
🟢【月底完成概率100%】目前2次
2、每月购买一束鲜花
✅【月底完成概率100%】3月花束洋甘菊
六、身体·健康
1、塑身计划25+
🟢【月底完成概率50%】目前坚持6天，完成24%
⚠️朋友说健身是当下自己最好的调频方式，或许我还没找到自己原始动力
2、早睡早起25+
⏸️ 暂停
七、财务·理财
1、每日记账
🟢【月底完成概率100%】目前0
⚠️我可真厉害，3月过半预算已超支...
八、人际·社群
1、线下约朋友吃饭
🟢【月底完成概率100%】目前0
⚠️想约的朋友离开了南京
2、一位朋友生日
🟢【月底完成概率100%】送朋友一份香薰蜡烛礼盒
⚠️知道有位朋友本月生日，还是在过去两天后才想起来，下次需要写在手账本当天的日期上
第二部分：这个月让我兴奋/沮丧的事情是什么？
【兴奋的事】
1、拍照时刻最心动
【沮丧的事】
1、我还是没能完全达到自己期待的状态
2、虽然方案交了，但并不合格。太心急，以及没有沉下心来做，感觉有点失败。
第三部分：我从这些事情上得到什么经验和教训？
1、有些事需要时刻挂在心上
2、不要以为认知已经达到，没做到就是没达到。所以需要不断推动自己。
第四部分：我为各个方面分别打分，打几分，为什么？
学习·成长：6分｜与时间赛跑
体验·突破：6分｜减少纠结
休闲·娱乐：8分｜平衡自我
工作·事业：4分｜加油
家庭·生活：8分｜一剂治愈
身体·健康：3分｜健康身体是未来人生基石
财务·理财：8分｜理财这件事还需要精进
人际·社群：8分｜可感知的突破
第五部分：我对自己有什么新的认识？
· 本月最大的突破是在人际交往上，更主动了一些，也认识不少有趣的人。社交没那么难。
· 想要获得某一方面成功，认真、努力是基础。
· 对一件事产生怀疑时，想想一万小时定律。
· 科学素养有待提升。
以上。
作者：Mori
标签：阅读｜写作｜手帐
人生箴言：别想太多，只管去做
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