《生命之书》是作者对于生命的深度思考，365天精心冥想的感悟，整本书读来都给人一种内心平静的力量，也引人深思，生命到底是什么？作者并没有直接给出答案，却隐藏在文字中，需要读者耐心揣摩。我所理解的生命，即活在当下，努力做到。
以前我所认为的活在当下就是珍惜眼下的生活，知道却总觉得很难做到。而《生命之书》告诉我，何谓活在当下并且如何做到。
所谓的活在当下，其实是对生命的一种感受力。对你此时此刻所知、所想、所感、所闻的一种感受。如何实现呢？通过冥想，收获静心，找到内心安静的力量，发现人生的实相。
人生人生，生而为人，复杂多变，作者关于人生提出了一些见解，打开了人的思维之窗。
关于“学习”。侠义的学习，就是学到知识，解决问题。这种学习方式是已知进入到已知，而作者提出，真正的学习是从已知进入到未知。李笑来老师曾说过，学习有三个层次，第一层是别人手把手教你的知识；第二层是书本上教你的知识；第三层次是没有提到过的知识。未知的知识应该就是第三层次的知识，也是学习的目的。
关于“思想”。作者认为，思想永远是有限的、不自由的，它不可能具有真正的创造力。只有超越思想的能量才具备创造力。作者之所以认为有限，是因为我们所接受到的思想都是别人的思想，而不是自己的，只有寻找到属于自己的思想，才能具备创造力，才是自由的。
关于“快乐”。作者认为，快乐是不可求的，它是自然而然降临的，如果去追求它，它就会躲开你。只有投入自我认识的洪流，你才会找到快乐。也就是一种忘我的境界。很多人在做自己喜欢的事情或全身心投入做一件事情时，感觉时间过得特别快，甚至意识不到时间的流逝。寻找快乐，需要投入自我，忘掉自我。
关于“困惑”。人生除了寻找快乐，还有很多不得不面对的痛苦、困惑。面对这些，不需要问为什么，也不需要寻找它，只要从造成困惑的原因中解脱出来就对了。试想，如果你的余生只有1小时可活，你会不会彻底停止所有的心念活动以及对这个世界的欲望？如果你的困惑、痛苦在一小时內完成，那么你的余生应该也可以办到这些事。
生命之书，开启了智慧大门的一扇窗，需要我们推开窗户进一步去探索！
