1、 自我意识。

   在探索自我意识前，要先思考这三个哲学问题，也就是哲学的终极三问：你是谁？你从哪来？你想去哪？每个人心中都有自己不同的答案，可见，每个人追求的意义都不一样，每个人的使命和价值感也有所不同。

自我意识就是关注自我的思想、感觉、态度、动机和行为的过程。包括：个人价值观、个人品质、技能兴趣。自我意识能帮你了解内心当下真实的想法和感受，忠于自己的内心选择，帮你做出正确的判断，选择你想要的生活。拥有自我意识的人，就能拥有自信，拥有追求梦想的勇气，拥有对生活的真实想法。

了解自我意识，不是件容易的事情。需要对自己诚实，真诚的地看待自己，承认自己的不完美，承认自己是个普通的凡人。这样你才能客观地观察自己，识别自己当下的感受，并理解思维、感觉和行动的联系，知道自己的优势、兴趣和价值观是什么。只有了解自我意识，才能为成功做好基本的铺垫。

2、 自我引导。

自我引导是制定明确的目标并向其努力的能力。只有拥有人生的行动计划，才能沿着成功的道路前行。在自我引导的过程中，最重要的是制定目标，目标是指向未来的路标，是成功未来的方向盘，是通往梦想的大门。

目标设定要符合SMART原则，要具体、可衡量、可实现、现实性和时间节点。那目标如何设置才能满足SMART原则呢？比如说你想减肥，这个目标就很模糊，合理的目标应该是：要在三个月内，减重10斤。就相当于每个月减重3.3斤，目标很具体，也好衡量，而且实现的可能性很大，也制定了时间节点。这个目标就是合理的，符合SMART原则的。

在自我引导的过程中，要随时保持调整目标的自由，定期检视目标，如果目标不能激励自己行动，就修改它。因为当努力不能立刻收获成功时，你就容易失去信心并放弃这个目标，因此，调整和修改目标是必不可少的。

3、 自我激励

在你设置既充满挑战又鼓舞人心的目标后，你需要不断地自我激励，来获得不断前行的动力。自我激励能赋予我们精力、方向和坚持的力量，能使我们朝着自己设置的目标前进。

自我激励，需要克服面对失败的恐惧，要承认自己的恐惧，即使恐惧也不放弃。自我激励还需要扩大自己的舒适区，在尝试新鲜事物和领域的时候，接受挑战，并不断学习以扩大舒适区的范围。

自我激励，还需要设想愿景，是创造展示未来心理图景的过程。设想愿景具有驾驭潜意识的力量，这些想象的图景，是心灵的创造者，能梦想成真，达成所愿，有利于促使你成功地实现目标。

4、 自尊自律

自尊是指信任并尊重你自己，自律就是自我约束。自尊让人们有很强的自我价值感，喜欢做自己，知道真实的自己是谁。自尊不等于自我为中心，自负自恋、优越傲慢。自尊是认可自己的优势和劣势，能够表达真实的想法和感觉，能够建立和他人的情感联系。

高自尊导向成功，低自尊导向失败。其实，无论成就大小，拥有健康的自尊才能使自己成就感觉良好。自律意味着你要掌控自己的生活，坚持目标，不放弃不妥协，改变坏习惯，完成自身目标所需要做的事情的过程。成功不是即时发生的，需要你不断自律，把计划付诸行动。

5、 积极思考

在遇到负面的事情的时候，在经历了糟糕的体验和经历之后，你如何看待挫折和失败，取决于你是积极的思考问题还是消极地看待问题。积极思考就是要关注有益于我们自己，其他人和我们周围世界的事物。

积极思考就像乐观主义一样，关注美好的事情，关注积极阳光，乐观向上的事情。积极思考要战胜消极思考，克服自暴自弃的态度，认清扭曲的想法，识别非黑即白的思维和不合理的信念。

积极的思考就要养成对生活积极的态度和积极的习惯。要期待美好的结果，选择积极的词语，和积极的人相处，接受人和事物的现状，不抱怨，关注现实的结果。积极思考能帮你实现目标，提升心情，保持健康的生活方式。

6、 积极关系

良好的人际关系，是成功的助力者。有了重要他人的支持帮助，还有情感依托，你才能取得快乐和成就。

我们人类是群居动物，我们看重与他人之间有意义的连接。群体关系是我们集体认同的核心，我们人际关系也是我们关系认同的核心。良好的人际关系，有助于人们拥有快乐的情绪，免受焦虑和抑郁的困扰。

积极关系中，特别是亲密关系，对我们来说是最重要的关系之一。当你有和谐的亲密关系，你会分享自己真实的内在自我，能产生亲切、关爱和互相接受的感觉。积极的关系有赖于你与人交流真实的想法、愿望和情感，让别人看到真实的你，让别人看到你看重和珍视这段关系。

成功除了这自我意识、自我引导、自我激励、自尊自律、积极思考、积极关系六个要素之外，更需要你有一汪慧眼，一双灵巧的双手，一颗坚定无比的心，才能走向成功的巅峰，迎娶你心中的白富美，过上幸福快乐的生活。