今天读到麦克斯·艾尔曼的译文，内心有所触动。尤其“众多的恐惧，源自疲乏和孤独”。
避开大声吵闹和好斗的人，他们是扰乱心性的人。不要跟其他人比较，否则可能变得虚荣自负或忿忿不平，因为一定有人比你伟大，也一定有人比你渺小。
享受计划，也享受成就。无论自己的事业有多么卑微，维持对它的兴趣。在一生多变的命运中，它是你真正拥有的东西。
谨慎处理生意，因为这世界充满着欺诈。但是，不要因此而看不见人间美德；很多人为崇高理想而奋斗，生命到处都有英勇的事迹。
做你自己。尤其不要虚情假意。但也不要把爱视为虚伪。因为尽管生命有时枯燥乏味，有时令人迷醉，爱，却如青草般日久常在。
不轻视因年老而获得的阅历，并得体地舍弃年轻时拥有的东西。培育心灵上的力量，以面对突然而来的不幸。但不要杞人忧天以致心神不宁。众多的恐惧，源自疲乏和孤独。
要既不逾距，又善待自己。你是宇宙的孩子，身份不次于树木和星星。身处这里是你的权利。不管你是否明白它的奥秘，毫无疑问宇宙在展现着原本应有的样貌和规律。
我们最需要的
平稳地走在这纷纷扰扰、匆匆忙忙之中，请记住，寂静之中有一种怎样的平和。
尽你所能，不卑不亢，
与每一个人友好相处。
安静地、清晰地把你的真理告诉别人，
同时也要倾听别人，
即使是愚笨的、无知的人们，
他们也有自己的故事。
远离叫嚣的、好斗的人，
他们会让你的心灵充满烦恼。
如果你总是拿自己和别人比较，
你会变得虚荣和痛苦，
因为总会有人比你差，也总会有人比你强。
按自己的计划去行动，享受每一份成就。
不论多么卑微，对你自己的职业保持兴趣。
命运多变，世事难料，职业才是你真正的立身之本。
对待生意上的事，一定要谨慎小心，
因为世界充满了各种欺骗。
但也不要因此对美德视而不见，
还是有很多人在追寻更高的理想，
生活中人然不乏行侠仗义的好汉。
做真实的自己，尤其不要虚情假意，
更不能鄙视真心的爱情。
这正像大自然的野草，
盛衰枯荣，年复一年。
温和地听取老人的忠告，
优雅的接收青年的事物，
不断培育精神的力量，以应对突发的不幸。
但不要让阴暗的想象折磨自己，
很多恐惧皆来自疲惫和孤独。
在有益健康的生活纪律之外，
对待自己也要温柔一点。
你只不过是宇宙的孩子，
与植物、星辰没什么两样，
你有权利生活在这个世界上。
不论你明白或不明白，
宇宙总是运行在自己的轨道上。
因此，平静地和信仰同在，
不论你相信它是何物。
也不论你付出多少努力，有什么样的渴望，
在生活的嘈杂和混乱之中，
请保持心灵的平静。
尽管世界有种种虚伪、劳累和破灭
但它依然美丽 ,
所以鼓起勇气，寻求快乐！
请记住，寂静之中有一种怎样的平和。
尽你所能，不卑不亢，
与每一个人友好相处。
安静地、清晰地把你的真理告诉别人，
同时也要倾听别人，
即使是愚笨的、无知的人们，
他们也有自己的故事。
远离叫嚣的、好斗的人，
他们会让你的心灵充满烦恼。
如果你总是拿自己和别人比较，
你会变得虚荣和痛苦，
因为总会有人比你差，也总会有人比你强。
按自己的计划去行动，享受每一份成就。
不论多么卑微，对你自己的职业保持兴趣。
命运多变，世事难料，职业才是你真正的立身之本。
对待生意上的事，一定要谨慎小心，
因为世界充满了各种欺骗。
但也不要因此对美德视而不见，
还是有很多人在追寻更高的理想，
生活中人然不乏行侠仗义的好汉。
做真实的自己，尤其不要虚情假意，
更不能鄙视真心的爱情。
这正像大自然的野草，
盛衰枯荣，年复一年。
温和地听取老人的忠告，
优雅的接收青年的事物，
不断培育精神的力量，以应对突发的不幸。
但不要让阴暗的想象折磨自己，
很多恐惧皆来自疲惫和孤独。
在有益健康的生活纪律之外，
对待自己也要温柔一点。
你只不过是宇宙的孩子，
与植物、星辰没什么两样，
你有权利生活在这个世界上。
不论你明白或不明白，
宇宙总是运行在自己的轨道上。
因此，平静地和信仰同在，
不论你相信它是何物。
也不论你付出多少努力，有什么样的渴望，
在生活的嘈杂和混乱之中，
请保持心灵的平静。
尽管世界有种种虚伪、劳累和破灭
但它依然美丽 ,
所以鼓起勇气，寻求快乐！
