我是一个比较容易内耗的人，我要去改变，有什么想法要去改变，不要自己在心里面想。
最近因为女儿上学的事，我很焦虑，有一点动静，我就在心里想很多。这周女儿被老师留下，我心里又着急了，要怎么去改变，我又到处问别人是怎么育儿的，其实没必要，有时候感觉我养孩子也是很用心，很有方法的，都是第一次当妈，实践肯定比理论难，只要正面去克服就可以。
昨天女儿说老师表扬她进步，我很开心，晚上给老师发了信息，没有得到老师的回复，我的内心又有很多自我对话。我想下午接孩子的时候跟老师聊一下，刚刚又自己写了一下想表达的，但是又怕讲越多越乱。
不好意思，经常打扰您，就是我听到她说洪老师表扬进步，她很开心，我也很开心，所以就是想确认一下，因为有时候我说哪个字不好看有用要擦掉重新写，她就不开心，而如果我指出好看的字表扬，说其他字也可以这样写，她就很乐意改，所以才给您发信息，确认如果是真的有进步，那我也知道努力的方向，但是好像又没有表达清楚。
还有说她肚子痛的事情，不是为她解释什么，而是感觉她还是很在意洪老师的表扬和批评，不会像您之前说的不害怕。
