说到阅读，不得不提到犹太民族，这个民族是世界上最古老的民族之一，也是世界上最聪明的民族。你可能会问最聪明的民族，这个结论是不是有点夸张了？

有一组数据，犹太民族的人口总数大约只占人类总人口的0.2%，诺贝尔奖获得者，犹太人却占了五分之一， 全美200名最有影响力的人当中，犹太人占了一半， 全美名牌大学的教授，犹太人占三分之一，福布斯富豪榜前40位犹太人占了18位，看到这组数据你是不是有些惊讶？我看完以后更多的是好奇，怎么才能像他们一样优秀呢？

或许有个数据可以告诉我们答案，来看一下读书报告，美国人平均每人每年看书21本，日本人平均每人每年看书17本，而我国平均每人每年看书不到三本，犹太人每人每年平均64本，是世界上人均读书量最高的民族，热爱阅读正是这个民族如此优秀的原因之一。

阅读的习惯要从小培养，在每一个犹太人的孩子出生后不久，母亲就会读圣经给她听，每读一段后，就让孩子去舔一舔蜂蜜，当孩子稍微大一点时，母亲就会取出圣经，滴一点蜂蜜在上面，然后叫孩子去舔圣经上的蜂蜜，告诉孩子，书是甜如蜜的。

很多家长都会遇到过这样的问题：孩子小学低年级的时候学习成绩特别好，越到高年级学习成绩越差，这是为什么呢？其实，一个很重要的原因就是没有养成阅读的习惯，一个不爱阅读的孩子，他的智力结构非常单一，面对比较复杂的学习任务，他就会感到力不从心。

相反一个热爱阅读的孩子，即使从小学习成绩不是很出色，但是他还是会拥有很强的爆发力，没有真正的学业落后，一切都是可逆的，而使情况发生逆转的神奇力量就是阅读。

因为学习新知识有待于已有的知识背景，大量阅读的孩子，他们在分析问题和学习知识的时候，往往比不爱阅读的孩子快得多。

很多孩子就是不爱阅读该怎么办呢？关于这个问题，我今天要告诉你一个方法是：帮助孩子在阅读中拥有心流体验。

什么是心流体验？这个概念听起来好像挺神奇的，其实是美国积极心理学的奠基人米哈里.奇克森特米哈伊提出来的，“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。

在这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，事后你有一种充满能量并且非常满足的感受，能够让你高度集中在当下正在做的事情上，这种体验会让人上瘾。

所以如果能帮助孩子在阅读中拥有心流的体验，就能够让孩子真正的爱上阅读。怎么帮助孩子拥有心流体验呢？米哈里.奇克森特米哈伊曾经访问过1000多个人，什么样的事情能让你快乐，他发现能让人拥有心流体验的事情往往有5个共同点。

1.密切专注于某件事 2.活动是我们自己的选择 3.既不会挑战性不够（令人无聊），也不会挑战性过高（让人过劳）4.明确的目标，5.能够得到立即的回馈。当这五颗龙珠齐集的时候，我们就会产生一种全新沉浸的心流，觉得特别陶醉特别忘我，根本意识不到时间的存在。

能够经常体验到这种心流的状态，自然能够成为既专注阅读又快乐的人。

我的小侄子小时候喜欢玩拼图，从开始的16片逐渐进阶到30片、52片，到三岁多的时候，他已经可以自己坐着几个小时拼100片的了，这个过程其实也是他享受心流状态的时候。

这些活动其实正好具备心流发生的5个特点，是他自己选择并感兴趣的活动，喜爱的活动，对他来说是一个挑战，但仍在他的能力范围内，这项活动具有一个明确的目标，拼出完整的图案，活动中收获平静喜悦和掌控感的内心反馈，最大的魅力是这种高度专注的状态所收获的内心，对自我的肯定和掌控全局的能力，该怎么帮助孩子喜欢阅读呢？

总结了对应的三个方法，第一个方法是：将阅读的主导权交给孩子。

根据心流前面两个特点的启示，让阅读变成孩子自己的选择，并且密切的专注于这项活动，就需要培养孩子对阅读的兴趣，激发孩子主动阅读的欲望，该怎么做？把选书权交给孩子，你可能会说孩子懂什么呀，怎么能让他自己去选呢？其实最有发言权的是孩子自己。

为孩子选择的书不论多么优秀，孩子如果不喜欢没有兴趣，那就没有任何意义。只有孩子感兴趣的书，他才有可能认真的耐心的读完，完完整整的读完一本书带来的成就感也会使孩子更加自信。

你可以经常带孩子去书店或者图书馆，让孩子自己随便选的次数足够多，孩子最终将发现自己的兴趣所在，读书的劲头就会大大的增加，读书还是要任性一点的。

第二个方法，制定一个阅读的小目标。

根据刚才提到心流的第3个和第4个特点，阅读前提是具备明确的目标的，既不能挑战性不够也不能挑战性过高，可以制定这样的目标，即使是孩子选择了自己感兴趣的书，在阅读习惯没有培养出来之前，孩子会缺乏一些方法。

不妨给孩子制定一些这样的小目标，根据具体情况将一本书拆分为几个部分，比如每天只能读20页，就不能再继续读下去，一本书太厚，只读20页，是对孩子来说是比较容易完成的小目标，又能让孩子对后面的内容意犹未尽，完成这样一个又一个的小目标，可以帮助孩子养成阅读的习惯。当然，这些小目标可以根据孩子的课余时间和实际情况来不断的做调整。

第三个方法的前提是能够得到立即的回馈。

我们都知道玩手机游戏为什么会上瘾呢？很重要的原因之一就是因为他给玩家及时的反馈，比如都相应的会有一个动作，每一局结束反馈，这些即时的反馈会不断的强化玩家的成就感和兴趣，阅读又该怎么给孩子及时的反馈呢？

上面的方法中提到，可以将一本书拆分为几个部分，你可以将孩子一周的阅读小目标制作成一个表格，每完成一个小目标，若干小目标完成以后，可以给孩子提供一些奖励，比如自主选择，小勾越来越多，奖品也越来越多，孩子自然越来越有成就感。

另一方面，还可以经常举办一些家庭读书会，轮流来分享读完某本书以后的感受。