20200704 周六 晴
周末了，放松一下吧。
早晨依然是进行静心打坐。
感受宁静
感谢伙伴们的陪伴
静心打坐
然后与伙伴凡凡来到小公园运动
跳跳鬼步舞，三支禅舞，颈椎操
又是一身汗，出点汗挺好
运动
在qq群开启每日朗读《好妈妈一定有办法》，感谢作者红老师带来的启发，后续邀请红老师带来分享。
相信伙伴们每天听一章，应该会有些启发与触动
学习
中午与妹妹聚聚，陪陪小姑娘
一起开到万达，看看与，看看书
真是个爱看书的姑娘
看看鱼
看看书
晚上是特训营小组会议，组长会议，总结这七天教伙伴写日记的收获，总结突破自己的收获，感谢大家的彼此陪伴，彼此赋能
美好的一天，感受放松，感受户外，感受成长
