我尝试过很多的目标设定,对于我来说,最有效的方式是,在符合SMART原则的基础上,将目标具象化(场景化)
比如,我的目标是本月读完1本书,那么我会这样设定目标:我想在下个月15日公司内部读书分享会上自信从容的侃侃而谈,获得大家的好评和掌声,现在开始看某某书籍,每天看30页,完成后在我的读书手帐本上做好读书笔记和打卡记录,并在下月初1-7日产出读书PPT(PPT的产出还会进行目标拆解)。将完成目标后的场景描绘并写下来贴在醒目的地方,提醒我自己,这样会便于我完成目标。
不知道你是怎样让设置的目标更容易达成的呢,欢迎在评论区和我互动。