Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念 request and offer
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词 delightful
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话 Oh, the things that I should see if I had the power of sight for three days!
4，我在学习今天材料中遇到的困难 感觉语法一不用就生疏了
5，语伴给我的建议 好好活着 多练习听力
6，我的一些其他感受和收获 好习惯应该天天坚持，快乐第一
7，下周学习的努力方向 整理所学内容，复习
Part2
a下周我想活出的生命品质：有规划的生活
b本周我喜欢的生命瞬间：
青春
向往
c本周我欣赏自己身上的：勇敢
d本周我爱自己的微小行动有：减肥
Part3
2个截图1个拍照
