有人说:十几岁的无知是可爱,如果你已经三十岁了还无知就真的。。。
回头一望,我已经是个三十岁的人了。一路走来,我也是无知过,不能说现在的眼界被完全打开了,但可以肯定的说,随着年龄的增长,学识和认知确实是在不断的改正和更新的。
就拿最近来说,我发现这近几个月里的自己,已经在不知不觉中变得更好了。分别从身材,护肤,穿搭,心态和学识上都有进一步的改变。
首先说运动健身,运动是两个月前就开始的了,这期间断断续续,但现在还有在坚持,不算半路退缩。至于运动健身的初衷是什么:一开始是为了感情更好,但现在更多的是想获得健康和好的身材,因为这些是别人拿不走的,却是给自己最好的礼物。
学习运动健身的app我选Keep,因为免费,仔细,全面。运动重点就是练提臀,因长期久坐扁平,时间久了影响小腿胖,假胯宽,上及影响腰、脊柱等。练好了可以改善很多问题,身体线条也会变得更好,每天只需12分钟。瘦肚,把日渐凸出的小肚腩努力变成美美的马甲线。瘦腿和瘦肩也一并练。每天累计练习30分钟以上。
再就是穿搭,我过往是没有这个意识的,二十来岁那会,有两个追求我的男生都曾对我提及让我多打扮打扮自己,当时无知加心气高,跟对方因为这事还闹翻脸。女为悦己者容,以前不懂,现在逐渐理解。以前买衣服上淘宝,衣服价格都是几十块,很多压箱底。穿衣款式以运动,随意搭,宽松舒适为主。现在改变购买衣服的途径就是去实体店试衣,优点:可以了解质量,可以上身看体验,质量逐渐取代数量的过程。不买便宜的,控制在每件100-200的幅度,不买多,够穿好看即可,当然修身也是我的关注点。短视频的普及也让我学习了很多穿搭,风格不要多,合适就好。
接下来是护肤。讲真的,以前皮肤是真的好,但年龄增长,现在法令纹也是真实存在的。好在已经开始改变,从学习用眼霜,学习选择好的卸妆油,护肤三件套,吃维C,涂防晒,用温和的洗面奶,学习简单的化妆。也不是所有的东西一下子就买来,都是每个月有点零花钱就会买,抗衰护肤是一条漫长且花钱的路,所以每样产品不盲目的买,多了解然后购买合适的。经过这段时间的早睡早起,泡脚,擦护肤品,擦防晒,已能明显感觉到脸饱满一点,也没有那么暗淡了。
再就是心态了。这是我最想写的一点。以上我正在做的事都是因为心态改变引起的一系列正向反应。以前我喜欢给家人,给对象买礼物买东西,就是不舍得投资自己。但似乎做这些事情并没有给我带来好处,我也没有因此获得优待或者更好的感情。现在我改变自己,情绪也变得稳定,性格也逐渐温柔,没有那么急躁,心情也跟着美丽起来。
学识的改变。我工作的原因,挣不了什么大钱,有段时间我一直想开拓副业,后面发现没有额外的技能支撑我去做这件事。最后歪打正着遇见了一个教板绘的直播课,试听几次之后果断报班学习,现在每个星期都有课程需要学习,还有作业需要去做。每天除了上班,下班就是学习画画,还有画画,很充实,没有时间浪费和胡思乱想。而且自从我报班之后,进入群体之后才知道,积极向上的人都在这里。他们讨论的话题,喜欢的东西都跟我在日常接触不到的。我突然有那么一刻明白,这是一个选择自主学习的地方,只有一样会督促自己,积极向上的人才会来到这里。如果你想让自己的生活积极,那就去跟积极的人在一起吧。
以上是我近段时间以来的经验和心得体会,我觉得我在成长了,我也开始在学习自我投资了,希望未来越来越好。