刚去看了儿子的生日是12月20日
接着去看了下上个月的工资余额
笑了
看看云朵吧
天边的云像一条条镶了金边的飞鱼
好好看
昨天经历了一些事
很急躁
还好后来做了冥想
及时稳定下来
而且短短地十多分钟
我居然睡着了
放在从前是怎么也睡不着的
我的定力真的变了
想起“人能常清静，天地悉皆归”
子木提到《清净经》里的一段话
再焦虑，能静下心内观自己的状态
就会很不一样
再大的问题，突然也慢慢变小
就出一块空地给自己
就睡了一会儿起来，感觉完全不一样
希望以后再大的风浪
我都可以静下来，睡一觉起来再说
不要让所谓的问题，兴风作浪，影响太大
其实睡起来以后发现，也不过如此
昨天看了两页书
《放下心中的尺子 庄子50讲》
人应该靠气活着
像婴儿
所以静坐会强调呼吸
一呼一吸
明显感觉这段时间自己的内核不够稳
早上起来冥想，会拖一拖
运动也拖一拖
但是基本都有在做
做完了，也一身畅快
生活没有之前那么积极了
也不知道怎么了
可能744出差太久了
以前喜欢吃的东西，也不爱了
对生活，没有那么多的欣喜
很庆幸，两个孩子懂事
甚至想着要不搬去跟老人住
每天当司机，接送孩子放学就行了
回到家当起甩手掌柜，让老人去忙活就好
昨晚就是，回到家做饭
然后让孩子吃饭，辅导作业
看完哥哥看妹妹
交替
晒衣服
整理
每天如此
744说他腻了那边的生活，想回家
我也想他回来了
还有两个星期他就回来了
结婚12年
感觉很不一样
相互陪伴变成了习惯
每天上班，一日三餐，看书，带娃……
是不是其实这样就很幸福
每天都感谢老天爷，让我们一家又平平安安度过一天
渐渐在这样的幸福状态中麻木起来
忘了这是莫大的恩德
好朋友说，开车没事，都是有老祖宗保佑
我的老祖宗，真的在保护我
我的学生们，也越来越好了
我的孩子，情绪也越来越稳定了
6岁的妹妹还会问我，妈妈我们要不要感谢坏情绪
我说，要啊
坏情绪也帮助我们认识到我们哪里做得不好
然后我们能及时调整过来，越变越好
妹妹就像清澈的湖水
她的坏情绪就像偶尔会有一些掉落树枝
轻轻捡起就好了
我怎么会生出那么纯净的女儿
心如水晶般透明的女儿
感谢拥有的一切
