昨天和许久不见的老同学一起相约打球，结果打完球后不注意，着凉了，结果今天早上就开始觉得有点头重脚轻的，混身又累又痛，我知道感冒了。哎！
没办法，赶紧找找有没有药。我自己得的风寒感冒，我自己一般都是用荆防败毒散来治疗的。这个方剂也是又中成药的，叫做荆防颗粒。当然了，自己抓药煎煮效果肯定比成药颗粒效果要好，不过就是这个方药太苦了，必须提前准备一点甜的东西送药。
为什么不直接用麻黄汤和桂枝汤呢？毕竟是风寒感冒属于伤寒。我自己的理解是这样，因为我处于南方，天气是比较湿热的，南方人也多是体内多湿热的，所以每逢感冒除了发热，恶寒等基本症状，也容易出现身体沉重，四肢酸痛的症状。南方的节气，风寒感冒往往也伴随着风邪较重的；再有就是我自己没有明显的发热，就不需要用强烈的发汗方，所以就用了这个方剂。当然，没事偶尔喝喝桂枝汤也是不错的，毕竟可以调和营卫，增强体抗力，而且比较好喝。
早上一剂，晚上一剂，感冒基本没什么感觉了。不过，就是要提醒自己注意，尤其是天气突然转凉的时候，运动出汗后一定要注意，尤其在室外运动的时候，要注意后颈的保暖，因为风池，风府都在我们的后脑下一点，平时没有包裹，容易受风寒邪气入侵。适当注意一下，可以降低因运动出汗而感冒的几率。
温馨提醒：本文没有任何用药建议，如有同类症状，请到正规医院就医，听取医生建议。
