特别生气或情绪非常激动的时候，身体都是发抖的，我想站的很稳，但是发现腿根本不听使唤，一直在抖。我假装不在乎，拿起手机摆弄，手也在那抖，打字都不利索了。想说话反击或回应，发现声音也是颤抖的，我努力平复，但声音里似乎带着哭腔，紧张，愤怒，可怜的意味。我能清楚的感受到心脏的猛烈跳动，肾上腺素飙升，脸也憋的通红，身体发烫，大概两三分钟后，说话稍微能不那么激动了，直到十几二十分钟后没有外界干扰，心情才逐渐平复。
上述情况的出现似乎就是一秒钟的时间，上一刻心情还是正常的，突然因为某一件不平常的事介入，下一秒情绪就开始爆发了，虽然我极力掩饰或隐藏，假装镇定自若，但身体上的反应不由自主，完全不能控制。
我把它归结为经历太少，内心不够强大。遇到突发事情便不能随机应变，只能通过身体上的发抖来“表达”缓解，和生病发烧似乎是一个道理，也是通过身体的变化，来对抗突发事件对我们产生的影响。
