皮肤白净细腻是每个女人的梦想的，为了这个梦想很多人都在尝试各种美白方法，很多人以为是美白也照着做了却没没有达到美白的效果，这样就浪费了我们金钱和时间，下面来教你认清美白的误区。
误区1.睡眠不足和美白无关
睡得好，睡得香，还要睡时间充足，睡眠的质量你们都兼顾了嘛？ 熬夜，通宵，睡眠不佳，不仅让新陈代谢缓慢，黑色素沉积，而且还会长黑斑，雀斑，黑眼圈多会跟着来的。
误区2.名牌的美白产品就可以彻底美白
很多人其实也会对许多护肤品不适应，其实在护肤品选购的原则是 适合自己为第一准则，所以，千万别用口气买整套的昂贵的护肤品，除非你之前已经使用过觉得适合自己，护肤根据自己的肤质选择适合自己的护肤品是很很重要的。
误区3.卸妆不彻底
白领一族几乎抛不下彩妆，彩妆为白领增加了美丽也给肌肤留下了隐患，化妆使用的粉底，眼影都是一般含有油脂的，需要使用含油性的卸妆液进行卸妆清洁，在用洁面乳清洁，双重清洁，才能彻底清除残留妆，皮肤分泌物附在肌肤上的污垢，让毛孔畅通，肌肤才能清新透气，自由呼吸，不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多美白产品都会白费的。
误区4.一套美白产品就足够了
我们每天在室内，室外，国内，国外不断换地方，不同的地区，季节，纬度和高度，都有不同的温，湿度特征，所以别以为一套美白产品就足够了，应该根据季节的变更选择不同的美白产品，但是也不能变换的太频繁，以免伤害到皮肤，根据自己肤质选择适合自己的护肤品和周期护理护肤法，微信公众号美肤帮帮忙回复2651可测试皮肤类型。
误区5.一次日晒不会影响美白
即使做了全面的防晒措施，但只是到海边晒几个钟的皮肤就会很快变黑的，更何况没有进行任何防晒措施，日晒是可以积累的，无论是否长时间都必须涂上防晒霜，保证防晒做到滴水不漏才行，稍有闪失就可能让你的美白计划前功尽弃，一天不防晒需要7天来修护美白。
误区6.随意乱吃不会误美白大计
有些人会对食物上瘾，比如咖啡，麻辣香锅，麦当劳和巧克力，其实这些食物都会影响我们的美白计划，为了自己的美白还是远离这些食物吧平时不妨吃得清淡一点，尤其是多一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维生素C ，薏米，牛奶，蜂蜜，柠檬这些食物都有助于我们的美白。
总结：好的皮肤是要自律的，和坚持护肤，还要选择适合自己的肤质的护肤品，日常护理，周期护理，晚间护理都是要做好的，如果不懂留言问我。
