看到罗哥的关于拔除痛苦的种子的分享，方法针对种子进行猛烈的忏悔，将其调入意识里，反复深刻的忏悔，体会受伤者受伤状态，在内心里诚心想他道歉。尝试结合今天状态来理解，今天我爷爷来了，爷爷每次来时（尤其我长大了）没等我的好意送过去他都说直接回绝说不必了不麻烦你我自己来，而如果是我妈妈爸爸弟弟或其他人代步的话，老人家就会接受，每次遭受闭门羹的时候都感到深深的自卑，不被关注关爱的感觉，下次见到了更加不主动或者强做样子，今天就是这样，然后后面不忙其他的了就特意去找爷爷，带上他爱吃的，期间沟通发现其实挺顺的，爷爷没有其他想法，只是爱着我们，而我和他交流小声细气礼貌的，一点也没体会到他老人的不便，罗哥说的没入道，自然就没法做好的沟通，另外每个当下自己感受出来的也是紧张，处于很早种下种子带给我的低频状态，紧张，局促，焦虑，好好觉察下，这样一下也能理解他老人家的决定，为自己这些年表现深深的悔意，愿意抱住您挽着你，好好的同您一起聊聊走走，包括自己早年对性意识曲解和误解，想起那段时间带我们的老师，爸妈，弟弟，朋友同学该是有多难受啊，忏悔过去的，真心的想表示自己的歉意，等等这些都是我以往种下的根，近几年就是长果实的日子。
要讨论另一个是长天命，要把宿命当公益，带着极大的公益心来做才不会计较付出得失，我做分享就是这样的状态，高度自我，聚焦都在自己，关注自己有没有别人喜欢或被别人谈论，一旦失去了就感觉整场分享是不存在价值感的。
金钱是能量，是承载生命力的，人得到这股能量就让它继续流出去，滋养更多的生命。你的能量就会强大，你的功德，智慧，格局都会升级。事业上的成就或报酬，是基于内心匮乏，身心不安，花钱去买感官享受，满足虚荣心，这样只能长阴命强化小我，让脾气秉性更加严重。有钱会花，内心富足，超三界的 内心更加强大，不断升维，超越极限，不会的人只会内心更加无明 生活会不断遭罪。的确过去工作状态就是这样，看衣服等等还有其他生活
修德行是长天命，学习技艺多积钱财是长宿命，善用宿命的长知足，能消阴命，不会用的长阴命。只有长天命才可以消阴命的，不长天命，又怎么能明白天道呢 的确社会很多现象包括自身也这方面的证实和体悟。
