我们经常对事业感到恐慌，成为事来焦虑的囚徒，为什么会这样？听听阿兰.德波顿如何解释的。
首先是：身边的势利鬼。势利是什么？势利是以一小部分的你，来判断全部的你。
今日最主要的势利，就是对职业的势利。你在派对中不用一分钟就能感觉到，当你被问到当今21世纪初，最具代表性的问题：“你是做什么的？”你的答案将会决定对方接下来的反应。对方可能对你在场感到荣幸，或者开始看表想个借口离开。
世人愿意给我的关爱、尊重取决于我们的社会地位。这就是为什么我们如此在乎事业和成就，以及如此看重金钱和物质的原因。我们时常被告之我们生活在一个物质当头的时代，我们都是贪婪的人，但是，我并不认为我们特别看重物质，而是活在一个，物质能带来大量情感反馈的时代。我们想要的不是物质，而是背后的情感反馈。
对于“我们不是特别看重物质，而是想要是物质背后带来情感反馈”，深深地反应在满大街的宝马、奔弛、卡宴，还有几乎人手一个的名牌包。难道这些东西没有可以替代的吗？我们购买它们，真正的需求就是要邻居、同事、同学羡慕，但我们也同样以这种势利的心态去看待身边的人。
第二点是：嫉妒。这个社会上最普遍的感受就是嫉妒，嫉妒来自生而平等的情感。
我想在坐的各位，很少有人会嫉妒英国女王，虽然她比我们都富有，住在一个巨大的房子里，拥有各种各样的珍藏品。我们无法想像与她扯上关系，我们与她毫无关联，当你与这个人毫无关联时，你便不会嫉妒。越是两个年龄、背影相同的人，越是容易陷入嫉妒的苦海，所以千万避免去参加同学会，没有比同学，更强烈的参照点了。
但今日社会的问题是，它把全世界变成了一个学校，每个人都穿着牛仔裤，每个人都一样，但并非如此，当生而平等的概念遇上现实中的悬殊的不平等时，巨大的压力出现了。
第三点是：功绩主义。
一个崇尚“功绩主义”的社会会是什么样子的呢？一个崇尚功绩主义的社会相信。如果你有才能、精力和技术，你就会飞黄腾达，没有什么能阻止你。这是个美好的想法，但问题是，如果你打从心里相信，那此在社会顶层的人都是精英，同时也暗示着，以残忍的方法，相信那些在社会底层的人，天生就应该是在底层。
如果你做得很好，这是件让人开心的事，相反的情况，就很令人沮丧。社会学家Emil Durkheim分析发现，这提高了自杀率。追求个人主义的已发展国家的自杀率，高过于世界上的其它地方。原因是人们把发生在自己身上的事情，全当作自己的责任，人们拥有成功，也拥有失败。
一个完全彻底经能力取决地位的社会，是个不可能的梦想。这种我们能创造一个，每个人的能力都忠实的被分级，好的就在顶端，坏的就要底部，而且保证过程毫无差错，这是不可能的。
这个世界是太多偶然的契机，不同的机运，出身，疾病、从天而降的意外等等，我们无法将这些因素分级，无法完全忠实的将人分级。所以，看一个人的名片来决定你是否与他交谈，是不对，一个人的价值不在于他的社会地位。所以，最要在你开口评价他们之前悬崖勒马，你很有可能不知道他人的真正价值，这是不可测的。我们不该为人下定论，还有另一种慰藉，当我们想像人生中的失败，我们恐惧的原因并不是失去收入、失去地位，我们害怕的是他们的嘲笑和评论。
最后一点是：我们除了人类以外，没有别的重心。
我们是从古至今第一个无神社会，除了我们自己，我们不膜拜任何事物，我们对自己的评价极高。我们把人送上月球，达成了许多不可思议的事，我们习惯崇拜自己。
最后阿兰.德波顿说到，我一直在谈论成功与失败。成功的有趣之处是，我们时常以为我们知道成功是什么。如果我现在说，这个屏幕后面站着一个非常成功的人，你心里马上就会产生一些想法，你会想，这个人可能很有钱，在某些领域很有名。
我对成功的理解是，首先，我是一个对成功非常感兴趣的人，我想要成功，我总是想着“要怎样我才能更成功”？但当我渐渐长大，我就越来越迷惑，究竟什么是“成功”真正的意义。
我对成功有一些观察，你不可能在所有事上都成功。我们常听到有关工作与休闲之间的平衡，这是瞎扯，你不可能全部拥有，你就是不能，所以对成功的想像，必需承认他们同时失去了一些东西，放弃了一些东西。
常常我们对一个成功人生的想像，不是来自我们自己，而是来自他人。如果你是男人，你会以父亲做榜样，如果你是女人，你会以母亲做榜样。我们也会从电视、广告、各样的市场宣传中，得到我们对成功的想像。这些东西影响了我们对自己的看法，我们想要什么。当我们听说银行业是个受人尊敬的行业时，许多人便加入银行来，当银行业不再受人尊敬，我们便对银行来失去兴趣。
我想说的是，我们不应该放弃对成功的想像，但必须确定那些是我们想要的，我们应该专注于我们自己的目标，确定这些目标是我们真正想要的，确定这个梦想蓝图出自于我们自己笔下。因为得不到自己想要的已经很糟糕了，更糟糕的是，在人生旅程的终点，发觉你所追求的，从来就不是你真正想要的。
最后，我想说的是：成功是必要的，但请接受自己怪异的想法，朝着自己对成功的定义出发，确定我们对成功的定义都是出于自己的真心。
在记录的过程中，有好几次都想停下来，给好友打电话，告诉她，快看看这个视频。
我们总是在赶，照顾孩子时，也要拿着手机，看上几页书，担心阅读时间排名在最后；做家务时，也是风风火火，心里盘算着快点做完，接下来还有任务要打卡；看书做笔记时，写在笔记本上的字，全是连笔，就像一条条弯弯曲曲的蚯蚓。
连着对成功，也没有好好思考过；我的成功是什么？只是盲目地跟随着大众，想要大房子，想拥有各种各样的物质，想赚到很多很多的钱。那些对我来说，是我内心真正所追求的吗？细细想来，我想这些，只是想得到更多的关注和别人羡慕的眼光。
更重要的是,以上我想拥有的那些东西,以我现在的能力,是办不到的。所以，我以瞎忙来掩饰自己做不到。并不去深入思考，我真正应该要做的事。
不记得在哪里看到的对成功的定义，成功，就是达到自己设定的目标。这个目标可以是提前早起10分钟，也可以是成为畅销书作家。只要是达到自己设定的目标，就是成功。
我需要思考：内心所求的是什么？
