当我们嫉妒一个人的时候，心里酸溜溜的，可能就会诅咒着对方不好，升起自己不好的情绪，这个能量就是负能量，对我们自己也不好。如果我们自己管控不住嫉妒的能量，而且不能向外攻击，那么我们就会开始攻击自己，会对自己说，你看看人家都比你好很多，人家都能怎样怎样，而你却没能幸福……这是一个特别致命的自我攻击的负能量。
我们应怎样面对嫉妒之心呢？我的方法就是，感恩老天给这两个人幸福的姻缘，同时也相信我会拥有我自己的幸福，也许不像他们的这么好，那可能是跟我的过去，或是我带来的一些业力，或者说我的个性，以及这一生我所要学习的功课、我的课题有关。
总之就是带着一颗臣服接纳的心去看待一切，去掉以受害者的身份，而应该是以创造者的身份，自己再可以做些什么让状况变得更好
