每天听本书之-「爱的5种语言」

爱的五种语言

来自诺尔的推荐。跟Bruce さん一起听完,试着开始初步的了解彼此的“爱语”,也就是在这层亲密关系里,什么最能让你感觉到爱与被爱。

总结一下:

#对爱的渴望是人的本性

#多半的情绪行为都是由于人的情感需求,即“爱箱”,没有被填满,反而变成了空箱造成的。

#认清恋爱的本质。理性,努力的爱对方,填满自己和另一半的爱箱。

#如何去填满对方的爱箱?这就要说到“爱语”。爱语就是每个人表达爱的方式。

#学习对方的爱语,为爱努力,经营一段健康的感情以及婚姻。

爱的五种语言

1.肯定的语言

适当用积极的语言鼓励对方,感谢对方的付出。

2.精心的时刻

两个人一起关注的做一件事儿,给彼此全部的注意力。

3.接受礼物

用礼物表达爱意。

4.服务的行动

做另一半想要你做的事儿。通过服务表达你的爱使他/她高兴。

5.身体的接触

通过牵手,拥抱,亲吻,性生活来跟另一半沟通。

那么如何找到自己跟另一半的爱语?

#自己

1.想想另一半做过什么/不做什么最伤害你。跟这个相反的就是你的爱语。

2.回顾一下,你最常请求你的另一半做什么。你最常请求的就是最能让你感觉到爱的。

3.回忆下,你通常用什么方式对另一半表达爱。你表示爱的方法也许显示对方会使你感觉到爱。

#另一半

1.他最常用的向别人表达爱的方式。

2.他最常提出的请求是什么。

3.他最常抱怨的是什么。(他最常抱怨的也许会激怒你,但也最能体现他的爱的语言。)

当然,学习爱语的过程不简单。也许对方的爱语让你觉得很不自在或是很不自然的时候要怎么办?

为了爱,走出自己的舒适区。

当恋爱的感觉消失的时候,我们常常最初的选择只有两种:要么就是跟爱人相互埋怨的痛苦过一生;要么选择离婚,重新再来一次。但是重新再来还是会遇到一样的问题,埋怨着过日子也只会越来越糟。

如果想好好的经营一段感情或是婚姻,那我们就要认清恋爱的本质,学习对方的爱语。当知道了对方的爱语,积极地表达给他听,对方就会觉得安全,满足。情感的爱箱被填满的时候,对方也会回报你,努力说你的爱语。慢慢的就会进入一个良性的循环,感情,婚姻生活也会更加健康。

最后分享一段来自微博上「 你好_竹子」的一段话:

爱是需要精心经营与呵护的 没有什么理所当然
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