不记得在哪里看到这句话,当时很喜欢就记了下来。后来在读《积极养育》这本书的时候又想起它,突然觉得这句话道出的不是沟通的本质吗?
今天是520,也不知道什么时候这个日子也变得特别起来,别人家的男朋友、老公可能又发了红包、送了礼物,我猜想向另一半撒个娇会比数落他没有送礼物更有可能让你得到礼物。不相信的话可以回去试试,得不到我也不负责。
去年在大学生幸福课上,讲《人际关系和沟通》时候举过的一个例子。电视剧《西游记》中,佛祖对孙悟空讲了几句话:“你这泼猴,一路以来不辞艰辛保护师傅西天取经。这次何故弃师独回花果山,不信不义。去吧,我相信你定能发扬光大,保护师傅取得真经。”能让天不怕地不怕的孙悟空乖乖听话,佛祖这三句话讲得很有智慧。他使用了一种现在称之为“三明治沟通法”的沟通技术,先肯定了孙悟空前面保护唐僧的功劳,再批评他这次的不信不义,最后又对他提出希望。批评的话有了上下两层的加持,孙悟空自然就容易接受了。
陪孩子一起上网课学了一篇课文《天窗》,其中有一句话“这时候,小小的天窗是唯一的慰藉”,他第一次知道了“慰藉”这个词。有一天,孩子抱着我说:“妈妈,你是我唯一的慰藉。”我问他为什么,他说:“因为你能理解我。”真正的理解就是沟通中的“共情”了。当孩子为了吃到要吃到糖而大发脾气时,你可以不给他糖吃,但你必须理解糖在当下对他来说有多重要,要理解他得不到糖的感受是怎样的。一旦你理解了他的感觉,你的处理方式会更温柔,处理结果也会更好。
我们刚刚和孩子们一起经历完一个长而特别的寒假,有朋友感叹好好的母子情就要在这个假期中消耗殆尽了。天天在家看着他,总是忍不住想让他学习或做我们认为他该做的事情,就像儿子说我的那样“我一想去做手工,你就要先想想我还有啥作业没完成吧”。孩子应该先完成作业再去做别的事情,他应该早点起床,他应该把自己的房间收拾干净……他应该做到这些却没有做到,批评、教育、争吵就开始了,孩子很委屈,家长也很受伤。这时候我们就可以试试“共情”这把钥匙了,它能让你更容易打开孩子的大脑,把道理放进去。
有一天孩子被爸爸批评了,跑去跟我说想要快点变成大人,原因是大人可以嚷小孩子,小孩子能去嚷谁呢。听完他的话很是心疼,我们在批评孩子的时候,只觉得他做错了事应该批评,我们是对的,是为他好,却忽略了他的感受。在育儿的过程中,纠正孩子的不良行为是一个重要的部分。如果我们只是把关注点放在行为上,却忽略了孩子的情绪和心理感受,我们和孩子之间的情感连接就会被削弱,你想要孩子听你的就不会那么容易。而温柔可以让家长和孩子的心更贴近,这时孩子会更在意家长的话。
最后,用书中的一句话来结尾:积极养育始于温柔,终于教导。育儿如此,积极有效的沟通亦如此,愿我们都能用温柔的嘴巴养育出听话的耳朵。