你有多久没完整流畅看过一本书或一部电影了？
每隔几分钟，甚至几秒钟，你便按捺不住你的手指，摩擦，解锁，各个APP来回切换，最后定格在朋友圈，刷上几分钟，再锁屏，动作流贯，一气呵成。
你明明知道没有人给你发微信，各大社交网络上也没什么新消息，可你就是控制不住你的手，翻开手机，不停看着，给朋友圈的状态一个个点赞。
发了条朋友圈，更是恨不得盯着朋友圈，出现新的点赞和评论，欣喜万分。
你还未意识到，你的生活正被手机一步步割裂，在你不需要手机的大多数时间里，还是会不停打开它，无数事情的进度被活生生截断和拖延。
即便是和久违老友吃饭时，也要遵循“先喂手机”的原则，拍照，修图，发朋友圈，聊一会天，看一会朋友圈，瞧一瞧谁点赞了，回复一下评论，好似眼前的人也只是发朋友圈的道具罢了。
你就是控制不住，像是患了毒瘾。
我们的生活，我们的思维，已被手机一步步僵化，我们都得了一种“5秒不看手机不看朋友圈就会死的病。”
朋友圈满足了我们的虚荣心，给我们过了一把当网红的瘾。
在日渐忙碌的年代里，我们都越来越缺少有效的关心，也越来越急于表达自己的内心世界，社交网络成为最好的载体，只要发出去，大多数人都能看见，多好。
遗憾在于：没多少人真的关心你在想什么。
你精心修过的照片，认真想过的文案，转化成一条朋友圈，换来几个赞或几十个赞，其实意义都不大——
点赞的人或许并不是真的觉得赞，只是表达已阅。
我总是想起我的高中年代，那时候，没有微博，没有微信，最常用的社交网络是QQ空间，最常去的网络论坛是百度贴吧，那个时候的我们，和现在并没有多大差别，只是载体从空间变成了朋友圈，从贴吧变成了知乎，看似高级了很多，但急需关注的心从没变过。
QQ空间、百度贴吧盛行的年代，智能手机还未像如今这样普及，人们还没彻底沦为低头党，手机依赖症的症状也仅仅局限于害怕错过电话和短信，如今……我们已经彻底被手机绑架。
我们的朋友圈，也成了个人标签。
新认识一个朋友，想要了解他，先去翻翻他的朋友圈，这似乎已经成了我们这代人的共识。
于是，很多人的生活，并不如朋友圈般精彩。
你在现实中活得格外狼狈，发一条朋友圈，只是换取一些安慰。你的生活多数时间都被无聊所笼罩，你的朋友圈仅是精选了你最精彩的几个瞬间——
甚至那些瞬间都不精彩。
你拿起一本书，拍了照，发朋友圈：今日阅读书目。看到第三页，迫不及待拿起手机，看多少人点赞，几小时过去，书看到了第四页，你合上了它，心满意足。
你与朋友去电影院看电影，你拍照，发朋友圈：期待已久的电影。每隔十分钟，你要看一下朋友圈，看到有人评论别剧透，你按捺不住，说了些剧情，可电影看完，你总是错过了一些精彩镜头。
你熬夜加班完成拖欠已久的工作，深夜拍照发朋友圈，描述辛苦工作的自己。看着一大把点赞，和一堆赞扬的评论，你也当真以为自己真的天天在玩命工作。
你究竟要让你的朋友圈欺骗你多久？
朋友圈，圈住了你的心。
你太在意你的朋友圈，根本没察觉到没多少人在意你的朋友圈。
当你长时间不看朋友圈时，你会焦躁不安，当你看到你发的朋友圈没多少理睬时，你会黯然神伤。
当你没有事情时，你会拿出手机不停翻朋友圈，一个又一个小时流逝，你本可以休息或者学习，当你百般忙碌时，你仍忍不住每隔几分钟看一眼朋友圈，看到有趣的，会让你手头的事被迫暂停。
终归是太无聊，才需要靠朋友圈打发时间，最终更无聊。终归是太空虚，才需要靠朋友圈刷存在感，最终更空虚。
你终于得了不看朋友圈就会死的病，病入膏肓。
