实话生活 体悟人生
今天是2018年8月15日
天气晴转大雨
温度25-36度
今天早上
五点多起床
起来了以后
就去喝水
接着
就去煮了粥
以及豆浆
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了红糖生姜汤
还煮了一些面条
与剩菜拌着吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就换衣服
骑车出门
到外边电局去拿电费单子
没料没打印出来
只好骑车回来了
然后顺便过了
外边菜市场去买菜
到了以后
看了一下
买了一块五毛一斤的苦瓜
花了一块钱
买了一块一斤的黄瓜
花了一块钱
买了六块一斤的油豆腐皮
花了一块五毛钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
放下菜以后
就到房间去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了点粥
吃完以后
就回到房间
开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就去做艾灸
做完以后
就继续找视频资料来看
看完一些以后
就去读了一会书
读完以后
就到厨房去
切了晚餐要煮的菜
弄好以后
突然间下大雨
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
家人煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
油豆腐皮炒黄瓜片
煮完以后
就与家人一起共进晚餐
吃完以后
然后就到房间开电脑
找了资料来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
继续看视频资料
看完一些以后
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
