反思日记

1.在下午7点过后，一直在犯困。

2.早上不应该回去做饭，早上的时间太宝贵了，没有必要过度在意饮食。

3.在20点以后，因为一点小情绪波动，给自己找借口放纵，未进行健身，半躺在床上。

哪此小的事件，竟然都能让自己放纵到如此地步，真的是难以原谅。

正是因为没有洗漱就睡觉，造成睡觉也没睡好，锻炼也没做，又引起第二天早上没有按常规流程起床，一切都被打乱了。

所有事务都是有因果关系的，如果你不能时刻保持警惕，就会被小我穿空子，从而引起更大的失控。

虽然这样很累，但人生哪有随随便便就能成功的，如果连一点小事都做不好，你是不可能做成大事的。

记住，你在每一件小事上的失败，都是大事，只有把心态放正，重视微小，才能成功。

这样的话，自己就没有留白了，后面的五天，都要按时完成健身计划，不然周复盘又过不去了。

明知道是不对的，还是犯，可见自我调整能力还是不足。"

4.突然觉得，还是把感恩日记这个分类给拿掉了，不然早上的时间太紧张了，越加越多，并不好，自己一向坚持的原则是，三是最合理的数量，可能是受道家中的一生二，二生三，三生万物的影响吧，但自己目前的日记体系，有些复杂了，从回顾，成功，反思，感恩，看似什么都有，却分的太散，反而把最重要的核心反思给影响了，这是不对的。

我也是突然在那一瞬间明白了这点，再一次意识到人生处处是陷阱，一不小心就犯错了。

决定更改。

每天早上先反思日记，从言，行，想，三项，取自【吾曰三省】看自身有什么有对的地方。用时30分钟左右。

再写成功日记，看下自己当天有什收获，用时10分钟。

再回顾一下今日与之前年份的对比，看是进步，还是后退，最后再花5分钟上传到各平台。

形成一个较为完善的步骤，先今天，再昨天，先反思，再成功，再对比。

这样的排序是当前认为合理的，先用一段时间，再看看。"

5过度的节约，买个微波炉饭盒，因为1两块钱的折扣，在那反复挑选，浪费大量的时间和精力。

6.对老婆怕冷，进门就开取暖器烤手，说对方带样子。

看来自己还是没有把好的一面留给家人，因为一点小事就把如此差的情绪带给对方，同时也带起自己强烈的不满，自己到底在干什么。

明明知道说出去的话就像水一样，不能收回来，却总是这样。

现在回想起来，可能是最近一切太顺了，自己心态有些漂了，不知道自己姓什么，到处跟别人讲大道理。

你有什么可值得骄傲的，让你如此自恋。

每个人的体质是不一样的，你不怕冷，不代表别人不怕，每个人都有缺点，这是不可避免的生理缺陷，你凭什么指责别人，还是如此恶劣的态度。

最近经常听到周围的人在谈论谁谁又离婚了，孩子都上初中了，又离之类的信息。

夫妻之间的相处是世间最难的事情之一，就算三观一至脾气相同的人，也会有很多事情不能说到一块，两个完全独立的个体，怎么可能像一个人似的。

自己跟老婆之间，结婚快十年基本没吵过架，自己一直以来都认为，只有家和才能万事兴，一个人如果对老婆都不好，很难做成什么事情的。

此次事件，也再次提醒自己，要时刻注意双方的沟通。

一件事情不同表达方式，其结果完全不一样。"

7.由写【2年70万字】这篇文章，引起自己更大的贪欲，从而导致心态失衡

站在现在的角度看，昨天第5第6段的整体失控，都是缘于此。

自己已经明明白白梳理清楚，未来只在文字领域发展，却又无法坚定立场，想着反正文字已经写了，不如拍成视频，以求得更大的影响力。

但文字是文字，视频是视频，这是完全两个行业，你能把方案写好，不一定能做好视频，甚至于，你如果只写书，就连文章都要少写，也会分散你的精力。

其实你每天的日记，就已经是向外输出自己的观点，只不过太过于零散，不成体系。

但要是想把你所知识的内容清晰的表达出来，要付出很大的精力，这样成本就会很大，远远超出你的预算，何不如就专注在反思日记上，把一件事情彻彻底底梳理清晰，也能带来一些正能量。

起码要先把一件事情做成再想其它的。

你把反思日记写好，可以花费十分钟时间全平台分享，让更多的人看到，从中有所收获，也是利他。

成功日记

1.保持3点起床。

2.写2小时时间之路，精修第1章。

3.开始写文章【2年70万字日记】1小时。"

4.看书40分钟。对饮食健康有了新的认识。

5.添加新的内容，在每天日记格式中增加【地点】分类，极大的增加了记录数据的准确性。

6.通过书写第11月最初版的内容，确定自己内心真正要做的事情是什么，创作，文字创作，一切事务都以此为核心目标，放弃其它事务。"

回顾日记

回看去年今天，并没有出彩的地方，各项分类都未执行到位，整个人还是处于迷茫的状态下。

并没有做出什么举动影响到今天。

两年前的今天也一样。

但平凡的一天，也是自己的人生组成部分。

感恩现在所拥有的一切。