面对关系中的痛苦,我们该怎么办? |“迈向卓越”心理学大会报道

“富人常洗脑,穷人常洗脚。”

迈向卓越的第五堂课:《浪漫一生之爱的法则》

学习的目的是为了什么?

真正的学习是从已知走向未知,而不是去学你已经知道的东西,成长是从迷茫开始的。

今晚刘宏群老师将带领大家一起探讨家庭、夫妻、婚姻的课题。

学员困惑:

老公总是扮演哥哥爸爸的角色,管理我,我很努力赚钱,也很少花钱,都给了他,我对他做了很多事情,但不觉得他有多尊重我,我想做什么事时,他总是阻止我,这种关系,不知道到底是什么关系?我很不开心。

刘老师解答:

我们先看一看你们的夫妻关系如何互动的,闭上眼睛,想象你的眼睛,看看你的另一半比你高还是比你低,还是水平的?

如果他比你高,他就做了你的“父母”,你就是他的孩子,中国很多关系都是如此,这就涉及到了我们今天讲的“序位法则”,其实如果一方愿意做“父母”,一方愿意做“孩子”,是可以维持关系的,但就怕“孩子”会反抗,当“孩子”想长大,就会发生反抗,就会产生关系的冲突。

其实冲突是可以让夫妻关系深入一步的机会,关键是你要懂得处理关系。

如果他比你低,你可能就做了对方的“父母”,那么这种情况,对方很有可能出轨,因为在家庭中,他只有“父母”,没有“伴侣”,所以他就会去外面寻找伴侣。

关于序位法则:

有时候,在关系中,如果对方不跟你沟通,很多时候并不是他不接受你讲的内容,而是对方不接受你讲话的身份,很多时候是对方没有敞开,他是接收不到的,所以摆正位置很关键。

刘老师通过简单的家庭组织排列,让我们看到成员位置的变化会对家庭系统产生不同的影响,而通过不同的语言呈现,也可以改变当下呈现的家庭关系。

为什么婚姻关系中幸福那么难?

在家庭关系中,如果父母总吵架、不幸福,作为孩子,要懂得退出来(序位法则),你才能快乐,但当今社会其实很难做到,因为父母不快乐,孩子快乐,这就是背叛,就像是一个家庭中,如果有一个人是小偷,其他人都不是小偷,谁是背叛者?是小偷;一个家庭中,如果有一个人是警察,其他人都是小偷,谁是背叛者?是警察。

你从旧模式转变到新模式,也许会不习惯,会累,会辛苦,但是如果你的转变会让你和你的家庭变得更好,那么这种辛苦就是值得的,如果效果相反,就不值得。

在婆媳关系中,媳妇需要怎么做呢?

其实老人需要的只是尊重,首先请表达尊重,然后可以和你的老公沟通,探索你们在关系中到底想要的是什么?

你为什么结婚?

其实结婚就是为了增加你一个人拿不到的快乐,如果结婚后反而不如自己一个人时快乐,那你是继己把继己搞喜啦!

开车需要考驾照,结婚一样需要学习如何经营的!

学员困惑:

我的父母很不幸福,所以这么多年,我一直恐惧进入婚姻,我该怎面对这种情况呢?

刘老师解答:

巨大的幸福需要巨大的勇气,但痛苦往往比巨大的勇气更容易,所以大部分人宁愿生活在痛苦里,也不愿意解脱。

当你爬到幸福的半山坡的时候,你会看到山下有很多的家人,也许你会感觉背叛了他们,但没有关系,你需要做的是对着他们深深的鞠躬,退到自己的位置,用自己活的幸福的方式去荣耀他们,而不是半路折返。

关于拥抱法则:

拥抱的力量是很强大的,学会拥抱父母、伴侣,也会大大改善与父母、伴侣的关系,简单的拥抱,对我们的影响却是非常不简单的。

我们知道,与父亲的关系决定我们的——事业;与母亲的关系决定我们的——现金流。如果你父亲对你讲话、教育你时,你是顺畅的,不反抗的,母亲训斥你时,你也是顺畅的,舒服的,都是与父母关系好的表现。

如果你有所觉察,不妨今天回到家中,就给他们一个大大的拥抱吧!

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