肠道62天:49.4公斤

经历了一个周末,体重还要99斤之内。

天气太热了,骑电动车走在路上,像要被化了,不能多呆一秒。

食欲也下降了(希望这样体重能下降快点),早餐都不想吃。明明饿了,也不想吃啥。

中餐:发现这个饭盒挺能装。下面还有豌豆,玉米饭。

晚餐吃了土鸡、上海青、南瓜。

天气热,也不能放肆喝冰的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 写下标题才发现,我开始肠道重建已经一个月了。今天早上本来没计划称体重,反正也不知道为啥又去上称了,51公斤,比昨天...
    monkey侯阅读 144评论 2 2
  • 早上醒来肚子咕噜咕噜响了,好久没体会到饿的感觉了。继续躺到了10点。 spa饮品 早餐10点 煎蛋一个 凉拌海带 ...
    monkey侯阅读 69评论 0 3
  • 这两天体重稳定在98斤了,昨天晚上、今天早上两次称体重,数据都在48.9公斤。7月份还有最后10天,离目标体重还有...
    monkey侯阅读 64评论 0 0
  • 上周运动+肠道 4天+周末发烧一天+胃口不好一天,多种因素促使本月体重目标到今天提前达成。今天是穿的最薄的裤子量的...
    monkey侯阅读 98评论 0 3
  • 今天又有了新目标,开启自己一个人的肠道重建。早上起来烧着水,这种强烈的念头就在脑海中升腾起来,于是就迅速自制了清肠...
    monkey侯阅读 95评论 0 3