文/Amy
大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。
2019.8.15 199/999 感恩已有，真爱自己。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。
最近这两天收拾整理东西，突然感觉就要离开爸妈去学校，马上后半年很少时光和爸妈和家人在一起，像这样的日子越来越少了。趁现在还赖在爸妈跟前，好好享受。
每天给自己减少安排和学习计划，享受和家人在一起的时光。放下手机，放下学习，抱着嘟嘟，每天在楼底的时间越来越多，让自己有时间发呆，看到周围领居们的生活，帮爸妈收拾饺子馆，跟在妈妈屁股后面和她聊天…
2.感恩社会和谐。
今天下午家里开了个特别烦人的顾客，已经可以上升到人品有问题。让人很气愤…惊动治安民警。吃完饭喝点酒就开始耍酒疯，死皮赖脸要讹人。
感恩这个赖皮耍无赖的时候，邻居们都站出来帮忙劝说，感恩爸妈一直以来待人和蔼，感恩民警公正讲理。
感恩国家富强，治安稳定。虽然各种拖沓，最后也出现解决了问题。感恩有治安民警，感恩社会和谐稳定，感恩我们内心和平有爱向往和谐。感恩，感恩！
3.感恩家人。
感恩妹妹和我下午去取快递邮快递，感恩妹妹因为那个赖皮心情不好，感恩妹妹选择出去走走，感恩妹妹在我开玩笑的开导下开心的笑了。感恩妹妹真性情，感恩妹妹懂得释放自己的情绪。
感恩弟弟今天下午在家里目睹了那个人对爸妈的不尊重，自己表现的很生气，年轻人的火气上来要打那个人，感恩爸妈邻居们的劝说，感恩弟弟真实表达自己的情绪，感恩弟弟对爸妈内心深深的爱。感恩弟弟是个性情中人。
感恩妈妈因为这个事情气的一直和我们讲述，感恩妈妈来了和民警说实情，感恩爸爸妈妈在这样的情况下依然保持理性，希望民警劝他回家，息事宁人。感恩爸妈一直有颗善良仁爱的心。感恩最后事情算是暂时圆满解决。
4.感恩自己对自己情绪的觉察。
感恩自己在今天这件事情发生的时候，看到了自己内心的愤怒，看到了恐惧和担忧。感恩自己内心也有一千万个想要打人的冲动，想要暴力解决问题的想法和言语一直来来去去…感恩自己允许自己有这样的念头和想法。也允许自己有这样的言语，当自己真正的说出来以后，又觉得挺好笑的…说出来以后自己感觉自己更加理性了，而且不再那么冲动的想要暴力解决问题。
感恩自己今天打110求助，感恩自己懂得借用权威解决问题，感恩自己冷静下来，选择正确的方式解决问题。感恩自己勇敢的去帮助家人，感恩自己看到了自己的微小能量，可以为家人做点什么。感恩，感恩，感恩一切的发生，它都是来让我释放能量，教会我成长。让我在岁月中更加温柔有力量的成长…感恩。
5.感恩小伙伴。
感恩自己晚上给格格做了海报，感恩自己愿意主动帮助她人。感恩格格很喜欢我设计的海报，虽然单调纯文字，喜欢自己不断尝试。享受过程就很美。
感恩宁宁宝宝给我邮了一大片彩虹色的发夹，美美的，宝妈也可以美美的，嘻嘻，喜欢。
感恩自己今天去给大家邮了快递，终于有时间，完成这个拖延好久的事，心里轻松多啦。
感恩自己早上起来读完Lisa的感恩日记并且给了她反馈，为她点赞，虽然在群里发言互动不多，但是没有落下一篇感恩日记，特佩服她。入营之前，没有过多的咨询我什么，也没有怀疑感恩日记到底有没有效果，唯一担心自己完成不了100天大关，但是到今天77天了，离目标越来越近。真的为她高兴，从最初的感恩日记中，对自己的自责，对发生事情的后悔，等等…到现在的感恩日记中读到的都是满满的爱与能量，依旧生活中有担忧和恐惧，但是那有怎么样呢，这样的生活才多彩，已经看到了她与生活中这些元素相处的越来越好！从心底里为她开心…自己虽然没有发挥很大作用，感恩成长营的一员，就像我的家人一样，心里美滋滋的。
6.感恩嘟嘟。
嘟嘟今天很开心，哇哇尖叫。中午陪她一起睡觉觉，脑海里给自己写了一段话。
写给自己的话：孩子大了以后，我会让她自己出去经历和感受，不会一直跟着她给她做饭陪读。初中以后就放手让她自己成长，或者更早。懂得退场的妈妈不会惹人嫌。哈哈~
想她了我自己买票去见她，坐上火车，飞机，大巴都可以。这种说走就走的心情要一直保持下去。
和爱人好好享受二人世界。有时候心情不爽了把爱人丢下我自己也要到处游山玩水，会友人见闺蜜。人生还有很多很多东西等着我去感受…
7.感恩爱人。
感恩爱人今天“消失”一天，没理我。哈哈，昨晚回家太晚，丢了钱包，所有家当心里肯定万分难过。我昨晚睡觉，今天一上午也没有联系他。下午联系不到他的时候，突然心里紧张坏了。哈哈～一下子回到了找对象那会，一上午没有他的音讯，就心里七上八下。他没接个电话就感觉天塌了…太夸张了。嘻嘻
下午还赶紧联系他朋友，问他去哪了。丢脸死了。有时候能被自己蠢哭。让你以后对爱人不关心不闻不问…
感恩自己大大咧咧的，感恩自己总是忽视爱人，相信爱人的自愈能力。感恩爱人。
感恩今天的房东老师，愿意降价，虽然中途突发事情还没谈好，房东特别温柔善解人意，感恩遇到这么好的人。
——END——
作者简介：Amy（白黄芩），【神奇感恩日记创始人】帮助130个小伙伴开始写感恩日记，学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角，积极性增强；亲密关系亲子关系得到改善；和自己可以更好的相处，自信力得到提升，写作能力得到提升…
【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯，带领宝妈在家带娃+赚钱，还宝贝一个温馨快乐的童年时光。
【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助，所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。
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—— 安东尼•罗宾
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