2017.10.01国庆节幸福

反思:回想一下你最开心的工作体验是具体的工作内容,还是工作环境让你那么快乐?

我们不能等好工作从天而降,我们必须主动去寻找,或是在目前的工作中创造令人满意的环境,迁怒于父母,老师,老板或者是政府或许会得到一些同情,但那并不是幸福,寻找幸福的最大责任还是在我们自己身上。在某些工作中,为了争取幸福,我们可以对工作进行适当的调整,比如,即使工作没有特别的要求,我们还是可以为自己设定一些明确的目标,从平凡中寻求挑战。我们可以主动承担更多的责任,更多地参与我们感兴趣的工作,或,调换到其他部门,加入新的项目。如果无论怎么努力,目前的工作都无法让我们感兴趣,并投入其中,就应该考虑换工作了,当然,在某些情况下,离开我们当前的工作,可能是个困难的选择,但,我们总可以在找到新的工作,那样不但可以解决我们的温饱问题,还可以让我们更幸福。


mps模式

mps模式,指的是意义Meaning.,快乐Pleasure和优势Strengths相结合,以寻找适合的工作,从而发挥我们的优势和热情。

我们可以用以下三个关键问题来问自己

一.什么能带给我意义?

二.什么能带给我快乐?

三.我的优势是什么?

注意要注意顺序,然后看一下答案,寻找这其中的交集,这样的工作就最能使你感到幸福。

注意,做这个实验时切记要用心,而不是胡乱瞎想。你会发现,头脑中有很多现成答案,但从中寻找出正确答案并不容易,比如在回答什么能带给我们意义,这个问题是我们需要尽量的多写下我们曾经做过的让我们感到有明确目标的事情,认真地回忆和反思生命中的这些时刻,确定对我而言真正有意义的事情。

寻找使命感

mps方法,不但可以帮助我们找到可以获得幸福的工作,还可以让我们在其他生活领域中做出重要的决策。比如,在学校选修课程时,我们就可以去选择处在三者交集之中的一个课程。

mps也可以成为管理者的好工具,帮助员工发现和从事他们感兴趣又有意义,还能发挥个人优势的工作,这不但可以增强他们的投入程度,同时也可以提升他们的工作表现,甚至还可以帮助人力资源部门更好的选择新员工。

但是mps给我们的另一个启示是,人们有选择工作的权利,但是如果实际情况选择不多,或者都没有选择了,又或是因为一些外来因素而导致无法找到一份符合mps标准的工作呢?其实,在一些情况下,职业和职位本身就可以发挥员工潜力,并且为他们带来意义和快乐。

例如,医院优秀的清洁工,认定了他们的工作,可以为病患为医院带来真正的改变,比起那些不认可自己工作的医生,他们其实更幸福,这是因为他们从看似机械的工作中获得了更多的使命感。

反思:如何为目前的工作赋予更多的意义?你可以做出什么样的改变?

与其去关注我们需要什么才能生存,不如去关注我们没有什么就无法生存,找寻使命感,是去回应自身内在的呼唤------那个能引导我们走向幸福的声音。

图片发自简书App


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2017.10.01

刘慧

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