在这个互联网快速发展的时代,电子信息普天盖地吸引着人们的注意力,很多人不愿意读书了,一年甚至几年都读不了一本书的,大有人在。老师讲了李开复先生的小故事,说他拿着新买的书上飞机,下飞机时书已看完,并把书送人,如今能像李开复先生这样高效读书的有几人?有些人想读书,却坚持不下来,于是听书成为一种流行,如樊登读书,可以满足读书的需求,但对于像我这种视觉型的人,听完很有感触与共鸣,但如果只有输入没有输出,那些听来的知识,不久也就过眼云烟了。还有一些能够坚持读书的人,如果没有好的读书方法,死读书,读死书,看似很勤奋,实则效率低下,渐渐也会失去读书的乐趣。
学习金字塔原理告诉我们,被动学习,学到的内容在两周后大约能记住30%,而后递减,主动学习则可以记住90%。如何高效的提高阅读的质量,并最终转化为自己的知识呢?思维导图阅读法,可以让你快速透视一本书,让你的读书之旅不再觉得枯燥,从此爱上阅读。通过思维导图阅读法,可以培养我们自主学习的能力,通过放射性+网状结构,左右脑分工,打开联想之门,将大脑的想法绘画出来,知识基本上就已转化为自己的了,如果再能教授给别人,这些知识就全部变成自己的宝藏了。
为什么买书?
书是人类进步的阶梯,古人曰:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。通过阅读书籍,我们可以借鉴前人的经验与智慧,提升自己的能力,从而最终获得成长。书是用来获取知识的,你是否也有过盲目购书的经历?是否也有躺在书架上落灰的书呢?如果阅读没有使你获得成长,那就是浪费时间。
人的成长离不开知识、能力和意识。知识从哪来,最简单获得方法就是从阅读中来,要学会从别人过往的经验里面找到你所需要的东西。能力,知道不等于做到,读完一本书后知识不能有效的迁移,自然没有办法让自己的行为发生变化,从而产生意识的改变,所以知识+意识,需要有效的行动,这样你才能达到能力的提升。意识的改变,久而久之,习以为常,当你把知识变成了能力,把能力形成了习惯,习惯就变成了潜意识当中那些无意识都会做的行为和动作,当你的阅读成为一种习惯,当你的优秀成为一种习惯,那你就是一个爱读书的优秀的人。
思维导图阅读法
思维导图是思维的工具,关键词:放射性,网状结构。思维导图是一种将我们脑海中的想法,以图文结合的形式画出来的帮助我们思考的工具。它看上去像太阳光,向四面八方发散开来,这其实也是我们大脑最喜欢的思考方式。在每一种信息进入大脑后,不论是感觉,记忆或是想法,都会成为一个思考的中心,然后像太阳一样向外发散出成千上万的节点,呈现出放射性立体结构。
人类的左右脑分工不同,彼此相连,亲密合作,读完一本书,信息先储存在右脑中,就像书架上摆放着各种书,右脑储存的图像化和视觉化信息,经过左脑的逻辑处理,变成语言和数字,所以一个简单的听说读写,这样一个动作,都是你的大脑在有效分工的前提下,亲密合作的结果。
思维导图阅读法借助联想的力量,用图像的方式进行理解和记忆,帮助你更好的记住阅读的内容,通过思维导图阅读法,我们要集听说做为一身,同时运用到眼睛,大脑,和手创造出属于我们自己的思维导图作品,大大提高我们的学习质量。
如何打开联想的大门?联想是找类似的,通过与自己体验过的经验结合起来,调动你的记忆库,帮助记忆。联想法常常用于识字、英语单词记忆,包括联想记忆识字法,情境法,语意法三种类型。
思维导图是一种学习的能力,需要在学习前建立一种新的思维,它可能与你以往的习惯相冲突,或一开始觉得比较麻烦,但它可以帮你对学习形成新的认知,探寻新的目标,期望获得新知识,就像寻宝人在寻找宝藏。
它有四个步骤:
1、浏览(预习),快速随意的通读全文,形成基本的框架,难易程度和生疏比例的概念。
2、时间计划(学习),制订合适的阅读计划,建议阅读内容的难度比现有的高一点点,通过努力也可以轻松完成,保持愉悦的心情,有利于阅读能力和理解能力的提高。
3、5分钟笔记(复习),读懂主题和关键知识,激活视觉思维,了解主题,自己感兴趣的和新的知识点。
4、总结(回顾),明确主题,回顾知识的内容和框架,获得新的知识,与以往旧的知识关联。
阅读的四个层次
我们在读一本书之前,要知道为什么要读它,是为了了解信息还是为了增进理解力,如果你只是想了解信息,可以读一些简单的书,比如烹饪,照着书做就好了。如果想增进理解力,那你就要去读比你现在水平高的书,才能达到目的。
思维导图阅读的方式分为四个层次,上层包含下层,一层比一层难,一层比一层收获大。
1、基础阅读。要求读懂字,词,句子的意思,注意经验积累的过程,通过练习后,能力得到精进和增长。
2、检视阅读。提高速度,形成框架和结构,可以粗浅的阅读,随着认知的增加,不懂的地方会逐渐变少。也可以系统的略读,借助框架笔记,就像地图一样,指引着方向,轻松快速找到你想要的内容,所以可以读的很快。
3、分析阅读。深度理解,言外之意。提练中心思想,理解段落大意。它也有四个步骤,按计划速读,做关键词笔记,做思维导图笔记,阅读理解,这四个步骤就是正确阅读的方式。
框架笔记——完成对书内容的简单了解。
关键词笔记——提练成一张 A4纸,一本书中干货占20%,案例80%,建议案例不要记忆,最好联想亲身体验过的,对你的理解记忆更有帮助。
章节笔记——可以形成新系统和结构,融入你的观点,步骤,方法,得到属于你自己的认知和理解。
全书笔记——内容精进和完善。
在完成对一本书绘制思维导图的过程中,建议把速度加上,速度意味着你听的快,想的快,意味着左右脑的合作和分工效率更快,通过这样,让你的全脑思维更有效的活跃起来。在阅读的同步完成,充分利用小图标,关键字词,它能帮助我们形成记忆的链接,帮助我们更好的学习。
4、主题阅读。建立意识,丰富观点。培养选择书的能力,选择留传很广至今经典的书籍。先设计一个阅读的中心,从中心辐射到相应的著作,把它相关联的内容不断的扩充,通过主题阅读,可以增加你学识的广度和深度,对相关领域的知识理解的更透彻。
快速阅读帮你海量阅读
传统的阅读模式图:眼睛-视觉中枢-语言中枢-听觉中枢-理解记忆。
思维导图快速阅读模式图:眼睛-视觉中枢-理解记忆。
快速阅读是一种眼脑直译式的阅读方法,书面信息对眼睛产生光觉刺激后,所产生的整体文字图像,直接传送到右脑,以图像的形式记住了,之后再由大脑将左脑的图像解析出来。
学会思维导图阅读法,一目十行,过目不忘不再是传说。
我的思考
学会思维导图阅读法,可以轻松让你的效能达到事半功倍的作用,反思自己平时的学习中,懒得记录,只有输入,很少输出。随着记忆金字塔的逐渐递减,输入的知识也变得模糊,学习了思维导图阅读法,认真画了课程导图作业,并将笔记记录下来,输出倒逼输入,尽快形成自己的知识框架和体系,让学习的路上充满乐趣。