2022-08-05

中原焦点团队网络初、中级第30期, 崔萍萍  持续分享第348天  ,20220805。引导当事人与可能实现的梦想愿景处停留久一点之后,才容易进一步建立设定良好的目标。建构解决之道过程,是一个目标概念化的历程。就是通过目标形塑,让目标越来越清晰。当事人以负向描述自己的目标时,咨询师要主动的确认当事人不想要这样,那么想要的是什么,以进一步引发当事人设定出良好的目标。

设定良好目标的定义包括:

一、目标具有建设性,是当事人想要的,对当事人有意义的,有好处的,可以带来希望感的。

二、目标是具体的,可以观察评量的,清晰明确的。

三、目标是具有人际互动情境的,以及行为动态历程化细节描述的、切合实际的。

四、目标是在当事人可控制内的、立即可行的小目标。

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