在遇见“樊登读书”的489天里，我听了129本书，邀请了26位亲朋好友，遇见了“正面管教”，感受到了“正念的奇迹”，收获了“一平方米的静心”，锻炼了“逆商”，懂得了更精彩的“活法”，知道了“终身成长”……最幸运的是我走进了“读书生产力特训营”，收获了属于我的生产力。

一、学习力

      学习最终的目标就是让知识更值钱。在《活法》中有这样一句话:商业产生的原因，就是满足他人的需求，交换彼此没有的东西，实现人我双赢。 人我双赢是方向，方向比速度更重要。本着创造价值的目标，制定出实施计划方案，相信自己的能力，持续的坚持下去，终究会达成目标。

      生命里的每一个成长和变化都值得确认。无数次的确认，就是给自己注入动力，有了动力让学习的重复不再枯燥。当全然的投入让重复变成本能反应时，形成身体记忆，技能真正内化。归纳总结，提炼升华的学习是以自己为中心的，能 把学到的技能以放大的方式输出，让学习的能力给他人带来价值，这是成长自己成就他人的最好方式。

二、阅读力

      读一本好书就如同站在作者的肩膀上看世界，不仅视野开阔了，更重要的是看到了之前你没有看到的精彩。生命向美而生，读书会让生命更美好，因此读书成了一辈子的事。

        樊登老师把读书做到了极致，他讲书行云流水、旁征博引，如同手里拿着一根线，轻松的串起散乱的宝石穿成了一串精美项链呈现给大家。这是经过深刻的领悟理解产出的硕果。这需要经过筛选、过滤和选择的，最终内化成自己的技能。所以读书不需要执着，读书的最终目标就是把自己变成“瑞士军刀”。世界是变化的，人生最有趣的体验就是不知道未来会发生什么，允许自己的能力是在读书中慢慢成长发展的。

      读书的价值就在于产出，讲书是成为读书高手的方法。扩大理解力的池子，让学到的知识产出，生出利他的共赢价值。讲透了一本书，就是读懂了一本书；读懂了一本书，就是读通了所有书。生活是全息的，一个点折射了很多面，读通一本书，就读懂了生活!

三、习惯力

      习惯是一件自然而然的事情，养成习惯的三个关键，分别是暗示、行为、奖赏。一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。一个行为可以是身体、思维或情感方面的。一个奖赏，能让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化。

    了解了暗示、行动、奖赏的闭环，就懂得了习惯背后的机制。当你能够把想要建立或者想要改变的习惯拆解出来，各个击破，你就可以调控自己的习惯了。

      掌控了习惯就等于掌控了人生目标，坚定自己的信念去往要去的方向，习惯成为了做事持续的动力。

四、幸福力

    幸福不是感觉到的，不是追寻到的，幸福是与自己的内在深深的连接，这个连接不仅能看到无限的幸福，还有生命的丰盛富足和无限的可能性!

      接纳自己的不完美，这是对自己最大的认可，是幸福的前提!相信自己有无限的可能性，一切的美好都能创造，这是幸福的动力。

      感恩世界的万事万物都是成就我们生命的美好的，感恩的心让爱油然而生，幸福溢满生命。把自己活成了爱，你就是幸福的源头!

五、关系力

      生命即关系。生活在关系中，你得到滋养了吗？所有相互滋养的关系，就在于双方彼此付出和收获的都是利于人心的力量。跟自己的关系就是跟世界的关系。人有阳光的一面也有阴暗的一面，接纳完整的自己，就能看见完整的他人，接纳完整的他人。知己解彼，换位思考，是打造良好关系的基础。

      接纳人性的光辉也包容人性的脆弱，是跳出问题看问题的基础。关系中的冲突往往是因为观点不同，当看见了人的底层需求的不同，接纳了彼此的不同，就有了一颗包容的心，从而生发出许多的方法与力量，良好的关系就能创建。

        爱是关系中最神奇的力量，只要它发自内心的出现，对方马上能感觉得到。所以，关系中的滋养就在爱里。若想得到滋养，先去滋养别人；若想得到爱，先去爱别人；若想懂得爱，先去懂自己!

六、领导力

      领导力的核心在于:己欲立而立人，己欲达而达人。深入人心是管理致胜的法宝，也是营造管理氛围的根基。领导力是统领人心的力量，而凝聚人心的基础就是去看见、去确认，汇聚人心才能凝聚团队。

      领导力不仅体现在营造良好的工作环境，更注重人文关怀，从关注人性的底层需求出发从而深入人心，从而支撑起团队的发展。规则而有序的良性发展，相互依托、相互支撑、而又各自独立把风险降到最低，这是建设一个不断优化的团队的核心。

七、创业力

        这个世界上所有伟大的公司，都是因为解决了一个巨大的矛盾才有所成就。这个巨大的矛盾，也是一个社会需求的问题。带着情怀看问题，问题就成了翘板，利用这个翘板就会有所突破，就会大胆创造!

      带着情怀创业，一个人的使命感、个性和气质会让生活始终充满了热情和探索精神。这样的创业往往更容易成功，更能抵御不确定性的风险。创业最痛苦的事莫过于只把事业当做谋生的工具，无法享受创业带来的快乐。带着情怀创业就是看到做这件事的意义所在，知道这样的创业即满足自己的需求也能给社会带来意义，工作体现了自我的价值就成了享受。

      于世情怀，做事自律，懂得感恩，做有情怀的创业者!

八、表达力

      一个人的状态比语言更重要，因为状态是沟通中最重要的部分。状态不仅决定了沟通能力，还决定了一个人的引领、连接和反应能力。而信念决定了行为表现和如何理解事情的发生。状态可以让人进入可持续的方式，让自己的演讲别具一格。调整状态，掌握心态，掌控情绪，从而轻松的进入演讲状态。

      我们无法控制身边发生的事情，但是可以控制自己的信念。找到自身的积极信念和消极信念，消除限制性的消极信念，放大积极信念提升自信，改变身体状态。不同的身体模式产生不同的情绪，不同的情绪产生不同的状态。运用积极信念，调整情绪到最饱满的状态，身体也会达到最佳的模式。

      聚焦心灵之眼，看见自身的感受感觉，让大脑产生快乐、积极的想法，从而产生更多的灵感，让任何演讲技巧都能灵活自如的运用。

九、财富力

      穷怕了的人真的不懂得延迟满足。他们一直陷在匮乏的生活和思维里，在这个贫穷的陷阱里形成了狭小的管状思维，这样的思维只能把穷人拉向更穷的深渊。看见自身的价值，勇于承担更多，就是从一个关注点到多个关注点，跳脱出管状思维。跳脱出管状思维，就看到了更多的希望和可能性。贫穷的本质在于思维模式的限制，这就是不管你多么努力，都无法超越对自己的认知，当一个人从底层认知彻底改变，才有可能突破贫穷的限制。

      针对现金池、保险池、理财池、金鹅池，让它们产生更大化价值的同时提高自己理解认知池，扩大人生的高度、深度和广度，格局大了财富池子也就大了，财富力自然增强。

十、品牌力

      相对于商品一个人最好的品牌就是人品。不管未来要怎样创业，都出发于利他、互利的原则，看见人的底层需求才能真正共创共赢。

30天的学习，我拿到了我想拿到读书的生产力。现在把多年来想实现却没有去实施的事情在这里公布，下一步就去做!

1.清晰定位

      我在个人身心灵成长方面做出了很多的努力，积累了大量的经验。针对个人内在卡点和青少年叛逆拥有一定的咨询经验，可以解决家庭育儿中的常见问题。因此，我决定朝着优秀的心理咨询师发展。

2.付费愿望

      青春期孩子的问题已经成为很多家庭教育的问题，也是父母们急需解决的问题。有社会需求，虽然大量的咨询存在，而我能拥有的就在于:了解他们在学校的行为，了解他们行为背后的真正需求，懂得如何跟孩子们交流，并知道如何赢得他们的信任。这个需求很旺盛，而且大家的付费意愿也很强。

3.专业实力。

    光有定位还不够，还得有配得上定位的实力，才能更好的去输出技能，去帮人解决具体的问题。幸运的是就在三月份我遇到了我的导师，她是这个领域的专家，在她的引领下我会保持长期跟随式学习。另外我还会坚持读专业书籍，不断接触更多的思想理论。

4.开公益课

      从2019年9月开始讲家长公益课，当时只是为了巩固所学技能。从现在之后，我会有意识的去打造个人的品牌。当然，教是更好的学，只有通过不断地教别人，自己才能够学得更好，掌握得更好。另外还会增加口碑，更有可能增加客户。

5.打造课程

    把每一节公益课都打造成精品课程。这个精品课程是用来帮跟客户建立深度连接的，只有给你付了费的人更有可能成为帮你推广的人。一旦遇到那种需要它的人就能很快成交。打造自己的专业产品，是升级自己个人品牌的超级关键。

6.积累用户

      清晰客户人群更要让更多的人了解、信任并且需要我的帮助，除了最基本的广告宣传，还要懂得与人合作。在此我已经找到我的平台，已经通过平台考核，下一步进行大量的咨询实践工作。在工作中去打磨自己，经营客户。

      训练营结束这就是我接下来要做的事——低风险创业，带着情怀去创业，带着成长型思维去创业，带着爱和勇气创造!

    感谢遇见，感恩读书营的一路扶持!