只需这一招,就能搞定口腔溃疡!

说到口腔溃疡,大家应该都不陌生。看似是毫不起眼的“小疙瘩”,却能在口腔里兴风作浪,给人带来不少的烦恼!

再美味的食物也吃不进去了,仅仅是喝口凉水,也疼得睁不开眼,就算是不吃不喝,依旧张不开嘴,连话都没法说。

那么,口腔溃疡究竟为何物?有没有什么解决口腔溃疡的小妙招呢?

01 什么是口腔溃疡

口腔溃疡,俗称“口疮”,是口腔内科的常见病症。

溃疡周围红肿、表面呈黄色、中部凹陷、疼痛难耐,多见于唇内侧、舌头,是多种因素综合作用的结果。

02 病因分析

(1)过度劳累、熬夜:会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

(2)饮食习惯:都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外。

常见的容易引发口腔溃疡的食物有牛羊肉、带鱼这些温补性质的肉类;荔枝、菠萝、橘子、桂圆等热性水果;胡椒、辣椒、葱、姜、蒜、八角、咖喱这些刺激性的调味料。

(3)抽烟喝酒:烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。酒属于辛热性质,会进一步恶化口腔溃疡的症状。

(4)情绪焦虑:忧思过度、心火旺盛,也是口腔溃疡的常见诱因之一。

(5)口腔卫生:不注意口腔卫生,容易滋生各种细菌,进一步恶化口腔溃疡的症状。

03 小妙招

早在《本草纲目》中,对“蜂蜜”就有如下记载:入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。

蜂蜜清热解毒,无论是内服还是外敷,都有着很好的灭菌消毒、消肿止痛的功效。因此,被口腔溃疡困扰的人,可以试试用如下两个小妙招:

(1)一勺蜂蜜,兑十勺水,用蜂蜜水漱口。

(2)用棉签沾少许蜂蜜,抹在溃疡处。

每天坚持数次,口腔溃疡的症状就会有所缓解。

很多人因为口腔溃疡的疼痛而不敢刷牙,其实,这样是不对的!

溃疡期间更应该坚持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可以用加盐的凉白开水漱口,减少口腔中的细菌。刷牙的时候选用软毛牙刷,更温柔的呵护你的口腔。

文章来源微信公众号:御医说养身(chaojiyuyishuo

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