2018.5.16

觉察日记

事件:今天简书怎么也用不了了。

感受:奇怪

想法:别人都能用，我为什么不能呢？

期待:对自己:纳闷

对他人:期待

他人对我:教

我的内在需求:链接

我的模式:让我学习。

我做些什么满足我自己:请教别人。

冥想:10分钟

小鱼:亲爱的慧哲，你今天又清晰看到自己的不足，你每天走在自我成长的道路上，让自己越来越好。

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2018.5.16

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