我明白了一个很大的道理

昨晚之后跟f坦白我生病的事情了

我说最近又发生了不好的事情 感觉自己很悲哀 有罪

她说 为啥我生病觉得自己欠别人呢？她生病就觉得所有人都欠她

我说 我也不知道 我以前就是感觉所有伤害都怪自己 怪自己太单纯 脆弱什么的 后来这点好了很多

然后我说再往前可能就要追溯到童年自信心的建立了

她说 要多被夸 学会自恋

直到今天早上我才明白这种开导方式和c 和温j 和h不同的地方在哪

她们这种呢 我觉得不能称之为理智 而是源于从小的打压式教育 所以长大后不管是自己遇到困难 还是别人遇到困难 只能用“每个人都在艰难地活着啊 比你难的多了去了“这种方式 就是相当于又把错归因于自己了 是自己不够坚强 期望太高

这个道理我何尝不明白呢？直到我最绝望的时候我就用这种方式开导自己 lower your expectations 每个人都是公平的吧 我承受这些痛苦也是应该的

现在我完全明白这个理论错在哪了 我本身就是一个受害者 善良地活着 为什么在受伤时还怪自己期望太高、没有看清生活的本来面目呢？难道生活就是永远不抱有期望、冷漠、不带感情地活着吗

我会伤心、会难受的唯一原因就是我有良知、有感情，所以会伤心。这有错吗？应该没有吧

有时候遇到很伤心的事情 哭着跟他们说的时候 并没有被安慰 反而觉得对方已经冷冰冰到这种程度了 没法再说下去 好像是一直被生活摧残 借此安慰别人的同时也在安慰自己

所以我觉得它并不能被叫做理智

如果我在99%的时间里都激励自己要愈挫愈勇 做个好汉 那为什么不能在1%的时间里求一下安慰和理解呢？

小时候的家庭教育真的太重要了 f的优秀我觉得大半都归功于她妈妈的教育 虽然家庭也不完美 但被之后成功、鼓励式的教育弥补了

所以有时候我反思是因为自己太任性 总想让别人照我的期待做 才造成了如今的一切 容易受伤害什么的

可能并不是这样 因为f更自恋 更像是认为所有人都围着她转

相反我的表现总是很畏惧 退缩

可能根本还是你要做好自己的事情，然后就会有很多人夸奖喜爱，然后良性循环，这种的结果就是对世界充满爱与期待