这是李婷365日写作计划第106天的写作内容
本次写作是基于本书第五部分--两个自我--第38章
思考生活
生活满意度:一个很难回答的问题
当问到“你对自己生活的整体满意程度如何”以及“最近你有多快乐”等问题时不像“你的电话号码是多少”这个问题那样简单。
当不能很快想到某个某个问题的确切答案时,会自动地将答案替换为更为简单的问题的答案。
经验自我的幸福感和生活满意度在总体上取决于性情的遗传。
这也是个人生活环境与其生活满意度相关性低的原因之一。
被放大了的幸福错觉
人们所关注的生活的任意方面会在整体评估中被放大。这就是聚焦错觉的实质。
聚焦错觉的本质是眼见为事实。如果你喜欢自己的车,你就有可能夸大从其中得到的快乐。
千万不要忽略时间的作用
人们在聚焦错觉中产的错误包括关注选定的时刻,忽略其他片段发生的事。
大脑善于处理故事。但却似乎不能很好地处理时间。