(九)后续晤谈2
以“何处变好了”开启,以暗示有小小例外和成功之处。
1、清楚自己的变好了的,有些则需要咨询师引导鼓励探索,以及情绪过于高涨或低落难以察觉——引发、珍惜、探究与复制进展。
(1)探讨细节和效益:①探讨“细微”变化(一点点、些微),②评量问句了解每一天的细微不同。③例外问句。④引发当事人对于可能性大探讨。
(2)EARS深究进展细节:①描述进展发生时的不同;②这些进展何以能再次发生;③以重要他人角度思考进展过程和影响;④自己和重要他人有什么不同。
(3)不易说出进展时——可以“负分”评量,如:危机严重是-10分,来谈之后-6分,进步了4分。由此找出其例外和进展。
(4)“从抑郁中复原”的评量问句——评量向度需正向而细小,生活中一点点的小细节,如看电视、起床、睡觉、用餐、微笑等