2020.02.04 第1讲：为什么我们要学习如何学习？
2020.02.05 第2讲：什么是知识和临界知识？
2020.02.06 第3讲：知识的深度与认知之间的关系
2020.02.07 第4讲：为什么大多数人的学习层次上不来？
2020.02.08 第5讲：到底哪些知识值得学习？
2020.02.09 第6讲：如何跳出低水平勤奋陷阱
2020.02.10 第7讲：杜绝习惯性防卫
2020.02.11 第8讲：如何避免习惯性方防卫？如何理解慢即是快？
2020.02.12 第9讲：慢功夫如何解决真问题？学习的本质到底是什么？
2020.02.13 第10讲：很多人的一事无成，往往就是缺少真正的反思！
2020.02.14 第11讲：如何做到自我反思？
2020.02.15 第12讲：如何做到以教为学？
2020.02.16 第13讲：刻意练习（第1讲）
2020.02.17第14讲：刻意练习（第2讲）
2020.02.18 第15讲：学会记录是提升自我水平的重要的条件
2020.02.19 第16讲：定期回顾是一种被遗忘的自我成长方式
2020.02.20 第17讲：付费购买一定是培训吗？
2020.02.21 第18讲：再一次梳理临界知识
2020.02.22 第19讲：如何寻找临界知识？
2020.02.23 第20讲：寻找临界知识的方法
2020.02.24 第21讲：不要总抱怨自己没有天赋
2020.02.25 第22讲：如何去应用临界知识？
2020.02.26 第23讲：临界知识就是不断的去思考
2020.02.27 第24讲：刻意练习临界知识
2020.02.28 第25讲：如何做到预见性认知
2020.02.29 第26讲：如何做到解释问题更有深度？
2020.03.01 第27讲：在自己的能力范围内做事情
2020.03.02 第28讲：做一个狙击手还是做敢死队？
2020.03.03 第29讲：什么复利效应？
2020.03.04 第30讲：学会概率论，更好的看清你自己。
2020.03.05 第31讲：学会概率应用，你终将脱颖而出。
2020.03.06 第32讲：黄金思维圈~看到问题本质的不二法门
2020.03.07 第33讲：通过进化论看待自己
2020.03.08 第34讲：从互动关系看待问题本质
2020.03.09 第35讲：训练系统化思考
2020.03.10 第36讲：二八法则之人脉结构洞
2020.03.11 第37讲：做一个给予者
2020.03.12 第38讲：二八法则之后的安全空间
2020.03.13 第39讲：多思考，多复盘，如何做好防患于未然？
2020.03.14 第40讲：大结局
2020.03.15 总复习1-40讲
