跨过四十岁的门槛，我们开始在职场上遭遇前所未有的挑战。那些突如其来的伤害与打击，一度让我们陷入了深深的自我怀疑，甚至濒临抑郁的边缘。那段日子，emo成了常态，我们在不断的自我挣扎与思考中，许多固有的理解与认知被颠覆，随后又艰难地重建。在重新审视自己的过程中，我们终于意识到，对自己好一点，才是至关重要的。
然而，多年养成的工作至上的习惯，却如同顽疾般难以根除。每当遇到事情，我们的第一反应仍然是工作该如何应对，仿佛一旦工作离开我们，一切就会陷入停滞。但一次与领导的激烈冲突后，经过自动调和，我开始逐渐放下对工作的过度焦虑。这时，我才真正领悟到古人的智慧：“遇事则缓”。着急上火并不能解决问题，唯有冷静思考、积极应对，才是正道。
我意识到，自己并非工作的救世主，上班时全力以赴，下班后则应投身于与工作无关的事情，享受生活的乐趣。朋友上次提醒我，每天到单位后先给自己三分钟时间，思考一下自己今天需要完成哪些任务，家里又有哪些事情需要我处理。然后，按照计划有条不紊地完成工作。此外，我还每周与不同的人沟通交流，拓宽自己的视野和信息渠道。
如今，我正在积极践行这些建议，而最近一个月的结果也颇为令人满意。我发现，那些优秀的人，无论是已经取得成功，还是在通往成功的路上，都具备了自信乐观的特性。而我，也在努力成为这样的人，学会悦己，享受生活的每一刻。
