2020年还剩下最后一个月了,回顾前11个月,都没有坚持完成每月计划,反思原因是因为想的太多而做得太少,所以12月制定了几项最需要完成的目标,坚持打卡完成。
1.尽量戒掉手机。一到下班时间,就迫不及待的回家,躺在床上,刷刷抖音,打打游戏。本来计划好的事情,常常因为再看一会儿、再玩儿一局而作废。当时玩手机挺爽的,但是过后,常常懊悔,不该因贪玩手机而不去做计划要做的事情。所以我要远离手机,完成一项计划后可以奖励看一下手机,明确好时间。
2.拒绝拖延。天气冷了,早上总想赖在被窝里。想早起跑步,却因为起床困难而作罢;想睡前边泡脚边读书,却因为追剧而作罢。有句老话:“今日复明日,明日何其多。”所以想到了就要立即行动,不要拖延。
3.目标唯一。 回顾之前,我总是把一天的时间安排得满满的。一天要做很多事情,结果我却发现写的目标太多,反而什么都没做到。想到了四象限法则,每天写出需要完成的目标后,再列出重要紧急和紧急不重要的事情,率先完成这两项,剩下的时间就交给了重要不紧急的事情。如此划分后,工作效率大大提升了,而且也有更多的时间去做喜欢的事情。
4.每周复盘。查看每周目标的完成度是多少?未完成的原因?如何解决?把经历过的事情在脑中再过一遍,避免再犯同样的错误,保持个人持续成长,拓宽自己的知识和行为体系,实现弯道超车。
5.关掉花呗。花钱不要打手大脚,先存再花。买东西时先问问自己真的需要吗?可不可以不买?花呗是花的时候以为是别人的,还的时候才意识到是自己的,要理性消费。
坚持养成习惯吧,你会受益终生的。