原文：
遇沉沉不语之士，且莫输心；见悻悻自好之人，应须防口。
个人见解：
这则《菜根谭》的内容，告诉我，如果遇到满面愁容，忧心忡忡，却又闭口不言的人，不要轻易敞开心扉。如果遇到了怨天尤人，又自以为了不起的人，就得小心，别和这种人说太多的话。
现在，我们一句一句来看。“遇沉沉不语之士，且莫输心”，为什么遇到心事重重却不说话的人，就不能轻易付出真心呢？难道是因为他没有敞开自己的心扉，说出自己的烦恼吗？可是有些烦恼，是无法说出口的呀，而且就算说了，听的人也未必能够理解。更重要的是，就算把心里的烦恼说出来，问题得不到解决，那把它说出来又有什么意义呢？
不过，大多数人有了烦恼之后，心里都藏不住它。因为想要寻求解决之道，或者是想要宣泄。
你曾经有没有这样的经历？当你遇到一些烦心事的时候，你去向别人倾诉之后，心里就感觉好受了些，没有那么难过。
其实，当我们有了烦恼之后，我们也是会选择跟谁去说的，并不是跟所有人都说，因为并不是所有人都能够懂你，理解你，劝慰你。
比如，我怀孕的时候，如果身体不舒服了，我是坚决不会告诉我婆婆的。因为就算我告诉了她，她嘴上说得好听，要我照顾好身体之类的，但是实际上，却是在担心我肚子里的孩子或者担心如果出了什么状况会花他儿子的钱。
正是因为知道她不是真正的关心我，所以哪怕我不舒服，我也忍着不会告诉她。就算她问我，我也会说没什么。
我没有办法完全对婆婆敞开心扉，因为就算我跟她说了自己内心真实的想法，她也未必会相信，反而还会扭曲我说的话，转达给别人听。
这个我自己也是亲身体会过的。我怀孕的时候因为感觉身体不适，所以辞职了。我告诉她，我已经累得无法站在讲台上，连话都说不出。结果她却跟别人说，是我懒得不想上班。
我曾经对她敞开过心扉，可是后来发现她对我虚情假意，我就再也不愿意相信她了。
“见悻悻自好之人，应须防口”，你遇到过怨天尤人的人吗？一个劲地抱怨自己命不好，抱怨别人，抱怨社会，唯独不怪自己。
我遇到过，那个人就是我的婆婆，我很讨厌她跟我抱怨。起初不是很熟的时候，她就向我抱怨过她的老公，可是，我作为儿媳能说什么呢？难道要我应和，说，你说得对？这怎么可能呢？我要是这样说的话，那不就是无形中认可婆婆，贬低了公公吗？而且万一婆婆回去说给公公听了呢，他们夫妻之间骂一骂架倒没什么，我作为晚辈，是不能参与他们之间的事情的，连说都不能说。
所以，当婆婆跟我抱怨她老公懒，没本事的时候，我都装耳聋，没听见，反正就是不说话。因为她在向我抱怨的同时，其实也是在向我炫耀她有多能干多勤劳。然而，她的那些话在我听来，我却觉得她自以为是，用贬低别人的方式来抬高自己。我是不愿意和她说太多话的。
总之，我认可《菜根谭》这后半句“见悻悻自好之人，应须防口”，如果遇到了抱怨连连却又自以为是的人，那就少跟他说话吧。
