[调皮]嗨咯，我亲爱的爸爸，今天是父亲节，我祝福你父亲节快乐。

还记得去年我跟你说的，我学习了一个卓越父母的课程吗？那天，我跟你聊了很多，你教了我很多，都印在了我的心里。你教我要我对婆婆好，懂得好好说话，让婆婆开心，老人家没有什么要求，只要几句贴心的话，就暖他们心了。你还说，夫妻之间要好好相处。感谢你对我的教导。你说的，我当时没有完全能做到。凡事需要一个过程，你成功的把种子在我心里种下了。

昨天，我参加了复训，就在北京，是一位52岁的女性卢一勤老师讲的课，她的课程风趣幽默，深入浅出。我的感受很好，我突然发现自己不知不觉中成长了很多，我的生命容纳性更宽广了。这一切，都要归功于你和你的伴侣。

首先跟你分享我的收获，总共有三点最为深刻：爱、爱的流动和印痕。

卢老师说，我们每个人爱本自具足，本来就有爱的能力，只是我们经历了一些事情，这个能力就关闭了。

爸爸，我要跟你说：我❤爱你。

你从三岁开始就没有得到过母爱，内心中，你对我妈妈的期望不仅是一位妻子，还有一份缺失的母爱。你内心渴望我妈妈能给你更多的爱、关心、重视、接纳、理解、支持、认同。渴望在我妈妈身上寻找到母亲的那部分爱。

卢老师说：每个孩子不同的阶段需要不同的心理营养。需要安全感，需要无条件的接纳，需要重要他人的爱，需要肯定，欣赏和赞同。

卢老师说：如果孩子的心理营养给的不足，他一辈子都会去寻找，寻找的人生是劳累的，不幸的，内心的爱是不丰盛的。

我学习了，我明白了，我理解了，这么多年，你的内心是多么的孤单，多么的渴望。可想而知，你一个人默默的承受，经历了多么无力，无助，痛苦，难受，黑暗的时光。我最亲最爱的爸爸，往后我滋养你，我爱你，我会带动弟弟、妈妈都来爱你，满足你缺失的爱，把你生命中那份缺失的爱你找回来，还给你，让你的内心充满爱，富足，丰盛，让你的爱流动起来。因为你值得拥有所有美好的事情，你值得拥有我们一家人的爱，你值得拥有更好生活，你值得拥有你要的所有的幸福，甜蜜，快乐，健康。这一切都是你的。

[玫瑰]爸爸，曾经我对你也有怨和恨，也对你有过冷漠，对你又是心疼，又是无奈无助。对不起，那些年，我无知，不懂得理解你，不懂你所做的背后的真正的需求。

如今，我通过自己成家，体验婚姻，学习，寻找幸福和爱的答案，我为此付出了大量的时间和精力。我要告诉你：我完完全全的释怀了，我的心中对你只有爱。

因为，我明白了，一切的根源是源于我的生命还不通透，我内在的印痕没有修复，疗愈，所以我对你的爱是无力的，我对你的爱不是纯粹的。

爱自然生命力体系创始人林青贤老师说：提高自己爱的等级，才能爱好。

爸爸，这么多年，你和妈妈辛苦劳累，奔波，为了这个家，为了我们三个孩子，你和我妈妈实在是太辛苦了。你们实在是太了不起了。

爸爸，你对我的爱，我铭记在心，你帮我洗澡、骑着自行车回来，买了项链给我，出去参加酒席会带上我，我生病你着急的背着我半夜去看病，我不上学你半夜骑着自行车冒着大雨，送我到学校。我爱你，我非常的疼爱你，一直以来，我都爱你。

爸爸，以后我会好好爱你。你是我最亲最爱的好爸爸。无论你在别人心中是怎样的人，我都爱你，喜欢你，尊敬你。你在我心中都是与众不同，独一无二的人，你是一个仗义、善良、细心、热情、富有同情心、不图虚名、有爱、聪明、为别人考虑、有智慧的人，都是心中我最爱的男人，对我最疼爱的人，对我最关心，最守护我的人。从今以后，我不允许别人欺负你，让你受委屈。你告诉他们，你是有一个保护你的女儿的，她会拼命的保护你的。

爸爸，一直以来，我也理解你给我和两个弟弟的爱，都是最好的爱，最多的爱，最深的爱，可是，今天我更理解，更通透的理解了：你就是最好的父亲，你已经尽你所能做了你最好的自己。

你跟我妈妈的情感，我也找到了根源，你们两人并不是不相爱，而是不懂得如何去爱，如何正面的表达心中的爱，彼此不坦诚内心真实的情感，总通过反面的情绪来表述。事实上，你们彼此很多情况下，都是相互关心，在意，在乎的。这不是你们的问题，也不是你们的错。是因为你们那个环境，没有今天这样的条件可以有机会学习，有老师教。因为你们本身从小也缺乏父母的滋养，爱的流通，传递。你们本身也缺乏爱，又怎能给对方自己没有的呢？

今天我学了，我就懂了，我就理解你跟我妈妈了。你们两个人，是我生命的根，我是根的延续，我现在有爱的能力，反哺根，滋养根，让枝叶繁盛。让你们幸福，相爱到老。

我亲爱的爸爸，无论怎样，你都要告诉自己：世界上所有美好的事情，通通都会发生在你的身上。你值得拥有世界上所有美好的东西，只要你要，你都值得拥有。

爸爸，我爱你，我爱你，我爱你。[拥抱][爱心][嘴唇][玫瑰]

出门在外，好好照顾自己的身体。你那个充满智慧有爱的女儿。[玫瑰]