今天是什么日子
起床:7点
就寝:23点
天气:晴
心情:一般般
纪念日:第五天,其实,真的没什么特别
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.英语学习get
2.阅读get
3.keep运动get
改进:运动时长不够,动作不标准,没有坚持读写,等等
习惯养成:培养运动习惯,天气不好,室外运动取消,保留keep运动
培养学习习惯,英语改为碎片式学习,阅读笔记视情况而定,练字固定时间为中午,取消吉他学习
周目标·完成进度
本周计划第五天
1.每天系统运动20分钟以上(已完成)
2.每天更新文章,无论是写什么(已完成,字数不足)
3.练字,手绘练习(未完成)
4.读书学习(已读)
5.护肤(未保持)
学习·信息·阅读
1.每天英文听力10分钟,读写40分钟(已完成听力,未练习写作)
2.练字至少半个小时(未完成)
3.手绘练习(无时间限制:三幅草稿或一副成品)未完成
4.更新文章,码字,无论写什么争取每天2000字以上(已更新,字数不足)
5.阅读,小说也好,散文也好,诗词也好,要阅读,并且做笔记(已读,但未做笔记)
健康·饮食·锻炼
1.早睡早起,晚11点之前入睡,早8点之前起床(已完成)
2.三餐正常,少油少盐,晚餐少吃(已完成)
3.keep运动20分钟或以上(已完成)
4.睡前拉伸,瑜伽练习(未完成)
5.日常护肤(未完成)
人际·家人·朋友
很想说一些和朋友有关的事情,但是大家都太忙,只能聊聊天,实在没有好说的,倒是我家的小外甥,这两天真是愁死我了,总是不听话,电视从早看到晚,一刻都不停
工作·思考
至于工作,还是昨天那样,写文一直都只是爱好,我希望自己写的文是因为喜欢,而不是工作要求,但是如果能得到认可,拿到稿费,也会开心到飞起,所以,如果工作不能和想象中一样的话,也许写作就是我的最终归宿,虽然我一直希望自己的文字是因为最纯粹的热情而出现,但也并不妨碍它改变我的生活
最美好的三件事
1.看小说
2.吃好吃的
3.暴富和减肥成功
啊,终于变了,但是最后一个只能算愿望吧
思考·创意·未来
说到愿望,那么,这一段就是真的不会变的了。虽然每天写一遍有些重复,但还是希望未来我觉得最美好的事情会变成,运动,看书,休息,有良好的习惯和较强的自制力,希望未来拥有喜欢的工作,有无限可能,希望能够瘦下来,然后,过自己想过的生活,这种愿望,不会变的