最近很流行“心流”这个词，这几天特意听了《心流》这本书，让我对这个词有了更深的理解，我觉得心流的体验就是专注、全情投入做事的过程，过后会带让自己变得进步并更积极！
专注地投入一件事中，到忘我的状态，就是一次心流的体验过程。自己在阅读时会常达到心流的状态，例如：今早看书时，忽然想去厕所，但又从书中内容出不来，惯性地捧着书往卫生间走，却忘了看书前才看到过姑娘的零食小馒头撒地上了，当时还想着待会再收拾，一脚踩下去才恍然反应过来，读进去的时候笔记梳理也很流畅，阅读+记笔记整个过程下来用了1小时25分钟，但自己却感觉没那么长时间，仿佛只过了一会儿而已，这应该就是心流的状态！
边吃早饭边听的书，老公听的产生了共鸣，回忆起自己去年打篮球的一次经历：那次是别的地方的几个人来我们这边打球，对他们来说也算场小比赛，老公说那天状态超好，特别有手感，怎么投篮怎么中，防人防的也好，最后赢了那几个人，一起的伙伴们说以前这群人也来打过，但都是他们赢，这是第一次我们这边赢，老公边讲的时候充满激情和骄傲，如何盖帽，命中，绝杀，沉浸在回忆里，满满的自豪感，老公说在打篮球时最能发现自己的优势和与众不同，也感觉自己很有价值，有种说不出的满足，我看着他在回忆时整个人的状态都是神采飞扬的！然后我建议他抽出时间，每周至少去打一次篮球，那样绝对会让他现在的生活状态更好！
这是今早阅读时自己经历的一次心流的体验过程，以及听书时老公回忆的一次他的心流体验过程，只不过当时不知道原来这就是达到了心流的状态，希望可以常保持这种状态，让生活更美好和幸福！
