2018年的冬天我参加了一个心理训练营，其实在那之前我就觉得自己有点不对劲，每天总有一些说不出的感觉。直到训练营结束我真的就崩溃了。

  从济南回来的当晚，我一个人跑了很远很远。寒风呼呼我一个人坐在路边，眼泪不由自主地流了下来。那一刻我真的觉得世界不爱我，全世界都以我为敌。

  在此之前种种原因压迫着我，压力山大，我很努力的调整自己，但我一个人的力量真的远远不够。这个训练营可以说是压死我的最后一根稻草。我试着向世界求救，但身边同学的表现让我失去了信心。我不愿去努力了，我自暴自弃，浑浑噩噩地耗时间。

  那时我还没有确诊为抑郁症，但我已经隐隐约约感觉自己心理有了问题。可我一直不敢和妈妈说，我真的怕她担心担心。

  那段时间真的让我太难熬了，我每天控制不住的脾气，砸东西，做着伤害自己的事情。我甚至觉得生活看不到希望了。

  直到……

  【这是我对自己生病以来的记录，以后每隔一天都会更新。希望对同样患有抑郁症的你，从中找到自信。欢迎大家来提意见，感谢。】

                            2019.11.19  来自:林林