姓名：鲍愚
日期:2020年1月17日
打卡 第16天
身体实修：
中:一分钟呼吸
晚:静坐 无
翌日早：静坐 28分钟 （第16次），脉轮呼吸（第0次），莲花生动功五式（第16次）
诵经实修:心经9遍，四无量心9遍
身体实修日志：
1.20分钟的时候整个人进入清明的状态，对身体和所思的事情开始清晰起来。前20分还有些混沌，感觉有些没睡醒。在静坐中自然去感恩了一些人，很舒服每个到身边的人。
觉知小记：
1.我发现个事实：做生命教练将近两个月，在支持生命成长的时候，自己也在不断的成长。我感受到无比的喜悦和欣慰。因为在付出的过程中，看见自己很多的不足之处，通过自己不断的改变和调整，变的力量和自信。
我看见自己在情绪上的瓶颈模式，在事业铺排上的续力不足，在情感沟通上的不圆通，在觉知领悟上的面对等等，这些模式一直都随着我，让我成长的过程中付出很多代价。
这些信念和模式都是真的，面对他们我需要做的就是勇敢的面对，让自己做到，让自己付出，去支持好每个生命，同时真正收获成长。
2.我发现个事实：在面对一个月投资回报率达到20%左右的高风险高回报的团队投资项目时，与爱人商量后，我观察了三个月没有入金。以前的自己，看着这个回报率，我会忽略投资风险系数和爱人的意见，而选择冒险。
我的感受是平和开心，同时也有些不舒服。因为我能去听爱人的意见，她不同意的我会选择放一下，而不是一意孤行，懂得尊重她的意见。同时自己也能冷静的对待这些高风险高回报的投资项目，却也有些因为暂时放下而错失回报率，心有不甘而不舒服。
这个事情我看见自己想要的欲望，同时也会控制自己的，会感受身边人的感受，不再把自己的决定建立在身边的人的痛苦之上。
严格按照投资金字塔模型进行资产配置和分散型投资，在稳定的基础上进行中高风险投资，坚持把控投资风险。不因投资事情伤害各种的关系，承担投资风险。
