1、将录好的MP4拖入PR中，若有必要，在序列-序列设置中修改画布大小【从四周裁切】
2、准备一个txt文件，第一行写zimu（用于ps识别），一行就一句话，导出来的时候一行就是一个psd文件。不要标点符号。保存的时候编码要为ANSI，否则导入ps会乱码。txt文档中不要出现双引号，ps不识别。保存到一个固定文件夹内便于查找。
3、打开ps新建一个跟视频大小一样大的文件，制作字幕模板，1050*590,300dpi,透明底（必须要的）
4、新建好以后，在文件中输入文字，例如视频替换字幕几个字，居中摆放，文字居中设置，根据需要调整颜色 投影或者描边等属性。然后保存。记得保存的位置
5、图像 -》变量 -》定义 -》勾选文本替换，名称改为zimu（就是txt文件的第一行标记） -》下一个 -》数据组 导入 -》选择文件（选择保存的那个字幕txt文件）- 替换现有数据组 -》确定 -》确定
6、文件 -》 导出 -》 将数据组作为文件导出 -》选择文件夹（最好新建一个单独的文件夹，一保存导出的几百个psd文件）-》文件命名为“字幕”，数据组编号选择123这种，不要01 02 03这种（个人习惯）-》确定。然后等待导出完成。
7、打开PR，将刚刚导出的脚本1文件夹拖入PR内，PR提示是否合并图层，一直回车键按确定。然后将PR时间轴跳转到最开始的地方，选择所有的文件，拖入时间轴（一定要单选拖入文件，才会按顺序排列文件。直接拖入文件夹的话后缀会乱）
8、按A切换向前选择工具，选择字幕这一行，按V调整字幕这一行
9、锁定除了字幕这一行外所有的轨道，点亮字幕轨道上的V方块，表示操作对当前轨道有效。
10、按空格键播放，每听完一句，字幕需要切换时，按下波纹修剪的快捷键W，字幕的长度就会自动缩短到时间指针这里，后面的字母会跟着自动移上来。
11、播放完以后，需要单独调整某一个字母，按V键，选中要调整的那一个，右键-在资源管理器中显示，就会打开该文字psd所在的文件夹，找到对应的文件，在ps中打开直接修改文字，保存后pr中也会跟着修改。
12、调整过程中，需要剪辑视频的话，解开锁，开始时间指针到哪，剃刀工具点一下，结束的指针到哪，提到工具点一下，然后选中那段素材，删除，选中，右键删除波纹。
13、ctrl+m导出，选择H264，半小时视频导出1.5G太大了，那选择中等比特率导出就只有几百兆了。但质量似乎不高。还没研究好。。。
讯飞识别不知道可不可以，反正半小时的视频我居然花了1天半的时间才剪好。文字挨个敲出来，视频剪出来，然后文字对应视频，一天半时间没了。手都酸了。。。
