一个充满智慧的哲人，

一个困顿迷茫的青年，

两人开启了不同的辩论与对话，

《被讨厌的勇气》这本书，就以这样的对话方式，贯穿了全书，本书很多人都听过，但认真看过的人，并不是很多，

大多都是被书的名字，被讨厌的勇气所吸引，

其实这本书，更像一本关于改变的勇气之书，被讨厌的勇气只是其中之一而已，

做自己的勇气，面对未来的勇气，改变生活的勇气，爱的勇气，

多年前，自己读过这本书，没啥感觉，不过有了一定阅历后再重读，感概很深，启发良多，分享一些东西给大家，希望大家能有所收获。

1）人们常常下定决心“不改变”

很多人常常不满意现在的生活，

觉得生活很糟糕，不容易，赚钱不多，生活也没什么意义，

还总是喜欢与他人比较，想要变得更好，

想要改变，变得更好，表面上看，似乎下定了决心去改变，

可实际上，刚改变两天，遇到点困难，立马打回原形，回到过去的生活习惯，

然后对自己说，哎，还是江山易改，本性难移呀。

但背后的心理动机真的是这样吗？其实不然，很多人其实都是下定决心“不改变”，

嘴上说着对现在的生活不满，有多不便，实际上，心里知道，

一直保持现状，虽然也有痛苦，但是对生活最起码轻车熟路呀，都是在自己的掌控中呀，不用费多大劲，也省心，

相反，一旦改变，不仅要面对改变自身带来的痛苦，还要面对新的环境和事物，充满着不确定，恐惧和不安，还不如不改变呢，自讨苦吃，

看，很多人都是这样子，下定决心不改变的！

想要改变，第一步，还是要有勇气，打开了勇气之门，才有后面的一系列改变。

2）解决人际烦恼的根本方法——课题分离

大多数人都会被人际关系所困扰，

甚至可以说，一切烦恼都来自人际关系。

其中最重要的两个人际烦恼，就属恋人之间，还有原生家庭的问题了，

恋人之间，最容易出现边界的问题，热恋中的男女，常常分不清，你和我的区别，

因此，常常容易把本属于对方的错误和行为，放到自己身上去承担，让人很纠结，搞不好，还容易被PUA，

其实，再亲密的两个人，也要有一定的边界，更要分清楚，自己和对方的课题，

所谓课题分离，就是要明白，哪些是对方的课题，哪些是自己的课题，自己只为自己的课题负责，并且与别人没有太大的关系，

别人的课题，也不要强加给自己，

唯有如此，你才不会总为对方的事情买单，或者觉得对不起对方，关系才能更加的长久。

原生家庭更是如此，父母是父母的事，你是你的事，不用太干涉家人，也不用总是替家人去背锅，

人生要不断地为自己的课题负责，同时该拒绝就拒绝，

这本书之所以叫，被讨厌的勇气，就在于此，拒绝别人的课题，难免被人讨厌，

但是呢，却是不得不走的，摆脱不必要烦恼的路，

毕竟自己的感受，更重要，不是吗？

3）原因论还是目的论？赋予过去以意义

什么是原因论呢？

拿原生家庭来说，你把自己的一些特性，比如内向和自卑，都归结于原生家庭的原因，是过去塑造了你，决定了你，

这个是弗洛伊德为代表的心理学家认为的原因论，对吗？

也对，但是可能有一些片面，为什么有的人，一样的家庭环境，人家却不受影响呢？

那什么是目的论呢？

也就是，你内向自卑的目的是什么，是为了避免更多的社交？还是说证明自己是弱者，不与他人竞争，失败了也很正常的理由，

总是有一定的目的的，这种目的论，就是本书的阿德勒心理学的核心之一。

其实过去发生什么并不是很重要，

重要的是你如何去看待这个问题，如何赋予经历以不同的意义，

塑造好的意义，坏事也能有好的影响，塑造坏的意义，好事也能变成坏事。

4）接纳自我，甘于平凡的勇气

说实在的，人的野心和梦想，随着年龄，大多都是在不断地减少，

尤其是进入社会后，

要学会接纳自己，知道自己什么不行，自己怕什么，接受不了什么，

做的不好了，就承认自己不行，做的好了，就要认可自己，再接再厉，

做真实的自我，

要甘于平凡，平凡而不平庸，自己赋予自己的生活以意义，

把聚光灯打在自己的身上，活在当下，

接受平凡并不容易，要打碎自己的一些幻想，也是需要一定的勇气。

其实，《被讨厌的勇气》这本书，

给我们提供了一个新的视角去看待自己和他人，

勇气很重要，

有句话说的好，恐惧来敲门，勇气去开门，打开门，门外什么人也没有，

希望大家一直有勇气去面对自己的生活。

这里是常青的成长之路，觉得不错的小伙伴，记得点赞关注呦/